“成长”“蜕变”对我这个即将面临退休的60后意味着什么呢？
临近退休，工作上已经没有太大的激情，只求做好日常事务。每天的生活除了工作，就是刷刷手机看剧、玩抖音，感觉内心是空虚无聊的，生活的节奏是凌乱、自由散漫的。
从内心来说，我非常痛恨这种“混吃等死”的生活方式，不愿意就此消磨余生。我要成长、我要蜕变。
因此写作365平台开办第16期22天写作训练营，所以我来了。
如何完成自己成长蜕变，简单地说是读书、遇人、行事。在这22天里我读了书，遇了人，行了事
在行为心理学中，有一种现象称为22天效应。即一个人的动作或想法，如果重复22天，就会养成一个习惯性的动作或想法，这可以用于改变、完善自我。
01读书，改变生活状态
“既来之，则安之”，面临退休，想在生活中，增加点乐趣， 学一种技能，记录生活点点滴滴，也算是解解闷吧。
在这22天里，我每天早上睁开眼就听皮特老师语音授课，课至少听三遍，吃好这份“能量早餐”，然后再吃一日三餐的早餐。
为了完成每天的作业，为了尽量提高作业质量，我除了做好复盘记录，还有针对性地选择看一些文章，因为学习目的性强，所以对所看内容理解和吸收得比较好。
在主动完成作业的过程，我不仅在输出和输出，而且用输出倒逼出自己，更多的输入和反思。慢慢感觉到，自己已从消极凌乱的生活状态，转变到积极掌控的生活方式。
大量的读书，刻意练习，有序渐进的作业，让人生活节奏，张弛有度，生活变得有趣起来。
02，遇人，明确努力方向
365写作平台是个神奇的平台，在这里每天 接触到的人和事，无时不刻都会感动着你。
在写作训练营，我遇到了Peter老师，艳菊老师，晓玲，虔一老师。
我要特别感谢,我的点评老师虔一老师，他的敬业精神让我感动。每天的作业不管多迟都认真点评，总是先肯定、鼓励，然后才提出建议。
这一点对我来讲至关重要，因为写作是很艰苦的事情，很希望得到肯定和正向反馈，这样增强我信心，让我有坚持学下去的决心。
期间有那么两天，由于工作事务多，作业草草完成。老师点评时一眼就看出来了，委婉提醒了我。对我触动很大，后面的作业我一刻也不敢松懈。
每次写完文章，都特别期待得到老师的点评。因为老师的点评总是能一语中的、一针见血地指出问题所在。让我更加明确努力的方向。
一个人走不长，一群人才能走的远，一群同频人，共同做一件事，会一个台阶一个台阶向更高处进军
03，遇事，锻炼缜密思维
之前想到一件事容易片面判断对错，不太会多想。现在通过写作分析事物的观点，看问题的思路有了重新整理的过程，会思考的更多更全面。
在完成作业的过程中，每天梳理自己，会把这些心里的想法记录下来，把跟想法相关的一些事情进行整理，然后沉淀下来写成文字。
写的过程中，考虑到自己写的东西同学会看到，老师会点评，就会刻意地注意自己的用词和案例，尝试将观点表达的更正确、更客观、更鲜明，有时也会愿站在读者角度看问题。
很多自己过往的一些学习心得，或听过看过的一些案例， 以及自己的一些经验教训，运用逻辑思维，在写的过程中，进行重新梳理，观点更清晰明了。
22天训练营授予我们的不止鱼，还有渔。感觉每天都有莫名的力量推着自己去行动。
写在最后：
成长和蜕变是破茧成蝶、涅槃成凤的过程，是痛苦的过程，但重生就有新的活力，新的生机。
事实证明，现实生活里找对平台，跟对老师，多靠近榜样人物，多沟通和交流，是快速成长的好方法，比自己摸索快很多。
我的成长和蜕变就像春天的小草才刚刚发芽，期待雨露滋润阳光照耀，还有内心的坚持，永不放弃。
22天写作训练营结束了，余生还有无数个22天，感恩自己的参与，感恩所有的遇见，也感恩慢慢成长蜕变中的自己！
