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  今早算是一个不是很愉快的早晨，开学以来，儿子的早餐一直是队友张罗的，在这里我心存感谢，替我分担了一份很重要的责任。

        另外想着复盘一下自己近期的状态，自己从年初以来身体一直不是很好，外在表现就是感冒之后一直咳嗽不好，但也不是很严重，就是没有恢复如初到一种健康状态，所以情绪起落有些频繁，想着通过自我疗愈的方式好好的调整自己，有时看些关于成长的书，有时看些公众号上关于教育、成长，家庭教育等方面的书，但是回到家里时，就开启了自我沉沦的一种状态，自己很不喜欢这种状态，却又感觉无力改变，矛盾纠结随意而起，耗费着自己的能量，所以感觉自己要冲破这种无形的桎梏，才能获得重新满血复活的机体。

        自己今天犯了一个很严重的错误，又把自己的揣测强加在了队友的身上，导致了我们今早的不愉快，自己几乎每次交流都会犯这个错误，虽然能够认识到，但是每次事到临头，就是无法将自己的这种情绪进行正向的引导，俗话说一个巴掌拍不响，这也与我跟队友一直以来的相处模式及交流沟通方式的固有不变的模式有关，双方的认识认知不是在同一条线上，我呢经常是跳跃性的，联想的思维比较活跃，而他是典型的直男，理性思维，所以大多数时候就会不欢而散，导致我们之间感觉堆积了很多的应该及时清理的情绪垃圾，破坏了那份最初的依恋和欣赏。

       好在今天没有像以前那样自己只顾自己鼓着肚子生气，能有这么一个平台和空间让我重新正视自己的问题，梳理我们之间的链接出现了什么问题，也是很大的一种进步了。。。。。。

沉思     网图侵删