算一算，每天去七七那里打卡，已经有一个多礼拜了吧，同时，我在另外一个减肥群里一日三餐的打卡，控制饮食，每天打卡锻炼不低于一个半小时。给自己定了一个计划，每天听心理咨询的课程。在这个过程中，有偷懒的时候，比如打扫卫生，会放松标准，没有刚开始那一两天的干劲，比如像昨晚那样放飞了自我，喝了好几瓶啤酒，再比如听课并没有按照进度来。
可是，今天，我还是要给自己点个赞，因为我自从和七七约定打卡，每天这三样事情，我都会去做，自从加入那个减肥营，我有意控制点自己的饮食，也让茆同志大跌眼镜，去饭店的时候那个大胃王不见了，面对那些美食，我控制住了我自己，而很奇怪的是，你也不觉得多饿或者多馋。每天的锻炼也是按部就班，虽然这两天没运动，可是教练给的计划也只是一个礼拜四到五天。所以，我想对自己说，做的不错，继续努力。
