001
我经历了一次重生，和我的原生家庭。这个过程，有无比多的纠结痛苦，但又实实在在地收获了美好的亲情。
看看身边的朋友们，仍然还有不少的，和我一样纠结痛苦的；想想明天，希望我的孩子们幸福。
所以，我想去学习一下：这其中究竟有什么奥秘？有木有，一些基本的规律技巧，能够让我们，通过习得，改变行为，带给自己，更加幸福美满的生活？
002
《超越原生家庭》，作者：【美】罗纳德.理查森，牛振宇 译。
这是一本，写给心理学菜鸟看的书，所以比较通俗易懂。书中不仅有很多鲜活的故事，而且，还善解人意地设计了许多思考题，引导我们，学以致用。
我一下的分享的基本观点，大部分就来自此书。
当然啦，我的脑中还装着零零碎碎的许多知识经验，它们很调皮，时不时地会冒一些出来；而且，它们穿着化妆舞会的服装，搞得我也没法一一区别。
总之，您就当听书吧！主角，是有来历的；至于那些插科打诨的人和事，就不问出处啦！乐呵乐呵，有收获，有改变，咱就—得！
003
原生家庭这个词儿，咱这么说吧：
在一个美妙的时刻，一个婴儿，就是你，在亲人们的殷殷期盼中，呱呱坠地，来到了家庭A中（当然啦，您的诞生，对A家人来说，未必都是美好的；但是，新生命的到来，对整个人类，意义重大）。
你健康长大。
（其实，“健康”二字，未必合适。因为，我们分析原生家庭的影响，暗含着，多少孩子，因为家庭的影响，心理或多或少，不特别健康。）
你长大成人，结婚，生子，组建了新的家庭B。
这里，家庭A，就是您的原生家庭。B，就是您的新家庭。
当然了，对您的孩子来说，家庭B，就是TA的原生之家。
004
原生家庭成员之间，是什么样的关系呢？
相互依存相互影响的不可分割的复杂关系。
不管你是否愿意，高兴，您和原生家庭的关系，都是这样的：
家庭中每一个人的性格特征生活习惯的形成和发展，都受到家庭规则和其他家庭成员的影响；同时又影响着家庭中的其他成员的个性特征生活习惯的，形成和发展。
而且，不管这种影响，你接受还是反对，喜欢还是讨厌；不管你现在，和原生家庭联系密切，还是你们早已失联多年。
你和自己的原生家庭，血脉相连，不可分割。
这种影响和链接，是运动发展的，不是一成不变的。其中每个家庭成员，在家庭内部制造的平衡和不平衡的方式，都可能影响到所有家庭成员的，生活方式，身体健康状况，和幸福指数。
比如，结婚离异，生老病死，事业起落，等等。
甚至老人想出个门旅游一下，是不是，都会带来一些事儿，让你疲惫不堪？
不会哦！
呵呵，你妈没有叫你回家给她浇浇花，遛遛狗？即便你们住的很远，很远。
