刚刚读完《极简主义：活出生命真意》，这本书的作者乔舒亚和瑞安曾经是年轻的企业高管，年薪六位数（美元），他们拥有越来越多的物品，却发现幸福感没有增加，实际上是他们的生活非常糟糕。
所以他们放弃高薪工作，转身成为美国极简主义生活先锋，而这样的极简生活，让他们获得了前所未有的快乐和自由。
这本书分享他们自己的人生故事和极简主义生活理念。书中也有具体地实践方法，可以帮助我们过上极简生活。
极简主义，不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。
极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。
一、使人生有意义的五大价值
1.健康
2.人际关系
3.热情
4.成长
5.奉献
二、三十堂人生课
1.我们必须去爱。
2.仅有爱是不够的。
3.快乐不是商品中贩卖的商品。
4.成功是相对的。
5.你必须让改变成为必须做的事。
6.成长和奉献就是人生的意义。
7.健康比我们绝大多数人想的还要重要。
8.寄情之物并没有我们想的那么重要。9.你的工作不是你的使命。
10.找到你的兴趣是很重要的。
11.人际关系很重要。
12.你不需要让所有的人喜欢你。
13.地位是一种误称。
14.嫉妒和艳羡是无用情绪。
15.每个人都有崇拜的东西.
16.我不是宇宙的中心。
17.清醒是一种最可贵的自由。
18.在山上（活在当下）。
19.我们经常无故害怕。
20.改变没什么不好，改变就是成长。21.装作完美并不会让我们变得完美。22.过去不等同于未来。
23.疼痛可能是有益的，但为此让自己饱受折磨是绝对没有好处的。
24.怀疑害死人。
25.等待没什么不好。
26.诚实极其重要。
27.坦率和诚实一样重要。
28.提升他人的价值是让他人买你账的唯一途径。
29.广告诱导是癌症。
30.我仍然在努力把一切搞清楚。
三、成为一个极简主义者的10条建议
1.从你自己开始
2.从你的物品开始
3.精简你的壁橱/抽屉
4.献出时间去帮助他人
5.把你的东西捐献给慈善机构
6.改变你的锻炼方式
8.找回你的时间
9.追求你的爱好
10.找到你的使命。
读完这本书，把极简主义的生活理念运用到自己的生活中，移除身份、地位、金钱和确定性的枷锁，寻找生命的热情和意义，增添价值，获得更多的自由和快乐。
