周末收拾屋子，突然看到这本好久之前买的书《极简主义》，书名很吸引我，忍不住拿出来看看。
极简主义是一个工具，我们用它来获得人生的满足感。极简主义：取回我们的时间、让我们摆脱多余的东西、享受我们的生活、探索生活的意义、活在当下、专注重要事情、追求我们的热情、寻找幸福快乐、做任何我们想做的事情、找到自己的使命、体验自由。
极简主义和断舍离的概念本质是一样的，舍弃生活中冗余的部分，让生活变得简单。乔舒亚曾是一个每周工作70小时，每年工作362天，年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品，但他发现幸福感并没有增加，实际上他的生活非常糟糕。乔舒亚开始过极简主义生活。
几年前我接触这个理念的时候就挺认同，也开始这么实践。没用的东西不买，鞋子包包化妆品能简单就简单。比如鞋子就那么两双运动鞋，穿到有一天同事说，你怎么一直穿这双运动鞋。或者有好朋友提醒我，穿裙子可以搭配点小高跟会好看。于是，为了让生活更简单，个人感觉要回复别人的问题也比较复杂，那就买多两双百搭款。但真正的开始思考极简生活，是鬼门关回来后休息的大半年。房子车子事业巅峰别人的认同，一直很努力奋斗的东西，变得不重要了，或者说某种程度从小被教育根深蒂固的想法被动摇了。直到现在偶尔的情绪崩溃，都让我不断反思生活工作关系如何能更简单和快乐。
那到底极简主义怎么做？这本书中总结了核心4点：健康、人际关系、热情、成长、奉献。
健康：建立“必须做”列表，比如必须定期锻炼，你必须把自己的身体当做最宝贵的财富来看待，让自己拥有最佳的体形。比如应该避免的食物，糖。
产后一年正式进入定期锻炼，为了能不能产后一年内去跑步，文艺丹特意发了几篇知乎文章我，说器官会下垂。自己去健身房面对一堆器械傻傻不懂用，只懂跑步，于是让小怡老师做我的教练。小怡老师很勤奋，隔天就问我来不来健身。加班、带娃只能设定一个星期至少2次运动的小目标。定期锻炼后，整个人的精神状态好了很多。
人际关系：你能改变的人是你自己，当你以身作则时，与你走的最近的人，往往也会跟着效仿。有意义的人际关系包括：爱、信任、诚实、关怀、专注、可靠、理解。书中的一些观点值得再商榷，比如，断掉互联网是我做过的最有生产力的事情，虽然尝试过半年没处理微信信息，确实挺爽，但目前各种工作群被@来@去，断掉互联网不太可能。
这本书不建议刚毕业的或者还在读书的学生看。因为文中喷“四十年如一日地干粉碎灵魂的工作”，觉得工作占用了生活大部分时间，不自由。虽然事实确实如此，但如何更好谋生却没阐述。毕竟在这个年代，有钱能解决90%的问题。之前就遇到过一个断舍离很彻底的人，比如卖房子，以致大家担心他会不会被骗了。但有一天我看到他的自我阐述，说卖了房子后要花时间租房子，要花时间和家人解释，同时还要照顾遇到了些身体问题的妻子。之后就没有听过他的消息了 。我在想，一种观点要辩证看待和适度吸收，不能为了极简主义和断舍离，让生活陷入更大的复杂中。另外，从社会发展的角度，每个人还是要不断奋斗做对人类有贡献的事情。
5月和成哥、闺蜜们一起看了杨千嬅演唱会，杨千嬅的新歌《穿越》的MV让我找到了共鸣。人生旅程会遇到重重困难，一个人爬山涉水，伤痕累累，寻找那个终点，某一天登上一座高峰。豁然开朗。活出生命真意，我想岁月会告诉我们答案吧。
