到今年为止，我已经发了三篇“**日记”，差不多都是每年的二月份——其实那就是三篇年终总结，我并非医护或社区工作者，哪有什么战疫的动作呢？也就保护自己算一条吧。
曾经的保护自已≈出门戴口罩+回家洗手+没了
本来还想着，明年发的**日记要写上自己经历的“大事”，就是5月的封控；结果现在有更大的事情了……
那就是大家最近再熟悉不过的——我阳了。赶在2022的小尾巴，在各种不查health code、不常态核酸的消息还热乎着，在我还没想起来检查自己的物资前，我就阳了==|
于是，这回真的是一篇病号躺等病愈的“战疫日记”了。
想着这些文字万一能对刚刚感染或尚未感染的人们有点帮助呢，所以不能等到明年二月份再发。
头一回感觉到有症状，是在12月9日晚上（这天算D1），当时已经吃过晚饭，一边塞零食一边跟同事网上聊天，听说有几位开始发烧，心想会不会哪天我也感染了。是哪天呢？反正不是今天，要知道新十条才发出两天多，常态化核酸点前还有排队的呢，那可能刚放开就阳了……
然后我觉得嗓子有点痒，是奶油吃多了吧？喝点凉水，没恢复；清了清嗓子，更痒了；我翻出剩了一点的枇杷露，它刚好过期几天，一口闷下去后，喉咙仍未恢复（但我不想浪费东西的心情得到了有效的抒发）。
当天晚饭后吃了水果和奶油蛋糕，未洗澡，睡得挺晚。
D2：第二天早上6点多忽然惊醒，只觉得喉咙有些吞咽痛，翻出体温计，测出体温在36.5°C~37°C之间，遂倒下继续睡。8点多伸了个懒腰，感觉浑身暖洋洋的，可不嘛，已经37.9°C了。
趴在桌子上刷了通手机，才发现当天附近已经没有能下单消炎药和抗原试剂盒的地方了，后知后觉的我偏偏先得了，憋屈……不过去年买的连花清瘟颗粒还有一盒，心神稍定。
后来几天的发展告诉我，自己的情况不需要大量吃药，也不必太焦虑。
为了最大程度减少同住人的风险，我收拾了一箱子东西，下午就出去了；在路口我犹豫了一下，还是去往酒店的方向，因为猜想医院可能忙不过来了。
那天全天低烧，但打扫卫生、收拾东西、找酒店时精力都还算充沛，倒是一坐下就破功，会变成一滩糊在桌子上的烂泥；坐姿或躺姿稍微没调整好，就会随机有块肌肉变得酸痛，当然头痛也附赠了一点……食欲很差，只能灌点前天剩的粥汤；晚上点了酒店的素菜，闻着挺香，却实在难以下咽。
以前发烧我喜欢用“物理降温”，就是搭条湿毛巾在头上，可那天好像不奏效了，只觉得额头被压得沉重。这应该算最难受的一个晚上了吧，睡一会儿就要醒，凌晨3点测一次体温，大概在38.5°C~39°C之间，竟然还升高了，我不免对着天花板生无可恋；迷迷糊糊再次睡醒，天已大亮，咦我身上咋不热了，也不觉得累了？体温只有37.3°C了！好像两个小时前还难受来着呢？哦就当是一场梦醒来还是很感动。
嘴唇和手心有点起皮，是发烧造成的吧。
D3：发烧后的第二天，也就是感受到症状的第三天，我开始变舒服了，头痛和肌肉痛也几乎没有了（仅有的手臂酸痛，疑为拖箱子找酒店累的），胃口也大好，一大早饿得揎了好几个小包子……吃完饭我拿到了朋友资助的试剂盒，确认已阳。
有了之前一天一夜的对比，37.3简直没有任何影响，我不堪头痒去洗了澡。
（关于阳了能不能洗澡这件事网上一直在吵，我的想法是关注自身状态再决定。起码不要洗得太勤，别洗时间长，水不要冷也不要太热，不要让浴室有太多水蒸气，不然也许会体力不支、呼吸困难的）
D4：早上体温降至37°C。听说退热后，下一个到来的是喉咙吞刀片，本色出演剧版《甄嬛传》里安陵容失声后喊宝鹃的样子。
我打电话请酒店工作人员送点早餐，一开口果然宝鹃了，只是吞刀片还不至于，只是塞了团棉花卡在恰到好处的位置，想吐也吐不出。鼻子也相应地塞了点棉花。
隔离前药想不起来买，剩菜却坚决得带。我用带来的白萝卜煮了水喝，又吃了连花清瘟颗粒和清咽含片。
D5：鼻子和嗓子的堵塞还没有解除，就迎来了咳嗽，从早上咳醒，到咳出眼泪，再到自己烦躁想主动咳出嗓子里的“棉球”……而且不知是不是吃药造成的，今天还有些恶心和腹泻，好家伙，除了发热以外的所有症状几乎都在今天集齐了。D3的活蹦乱跳的我，真没想到退烧后反倒一天天地难受。
也是从今天开始，我发现物流有点瘫痪了，想买些水果和面包，找了两天都没找到能接单的超市，还有一回是超市接单了但没骑手；订酒店的盒饭结果两小时后才送来。我顶着喊宝鹃的嗓子和着火般的鼻子，在屋里团团转；自己生病正赶上居家者突然增加、工作人员不断减少，我也不想给外卖和快递平添压力，可是此时我好像没有其它的选择了。
这里我以自己的经历提醒大家，去酒店隔离前得先考虑好。现在最佳的隔离点就是独居者的住房，因为可以随意使用卫生间和厨房，自己做饭可以缓解外卖快递的压力。其次是出去住但住在家人方便到的地方，请没阳的家人买食物和药品送到酒店也是一种选择。
如果出门不方便、家中地方够大的话，建议还是原地隔离吧（有的城市应该还有集中隔离点，但我那几天是真没找到）；如果一定要去酒店，尽量找一个楼下带餐厅且开在大路上的酒店，这样周边商家多，方便送外卖，也可以请酒店送盒饭。进入酒店以后就得遵守规定不能随意出来，大部分酒店既没有药，也没多少可以代办的事务，所以请把自己这些天可能遇到的不方便都考虑一下，提前想到解决方法后再住进去。
D6、D7：症状在缓解，于是也想不起来吃药了，这两天喉咙里的“棉球”还是咳不出；D8有点待不住了，测了下抗原，“红杠”还有点儿。D9的早上，也就是查出阳性后第7天，我终于测出了抗原阴性结果，赶紧收拾收拾回屋住了，然而还是咳嗽，忍不住也止不住。
这几天我吃东西都不怎么“香”，除了发烧后第二天胃口大开。我好像说不准食物的味道了，只能尝到这是“咸”或“甜”，其它的描述都消失在我的感官外了。
于是回家后我依然觉得饭难吃，当然有可能是我做饭本来就难吃……
D9后过了两天我再测抗原，还是阴性，遂做了返岗的准备。记得很清楚，那天我在超市买了一个玉米面饼，又往锅里扔料包，获得“假装有牛肉的萝卜汤”一锅。吃晚饭时，我忽然觉得玉米饼越嚼越香，诶，这是我的嗅觉和味觉正在恢复吗？嗯，真香。
D9后的7天还是有点咳嗽，不过，不频繁也不剧烈了，且有逐渐变轻的感觉，中间偶尔想起来会吃点清咽含片，不过非常偶尔，就跟闹着玩一样，看来也不需要统计了。
现在我基本不咳了，除了在冬天干燥的情况下有点上火外（不确定与病有关），基本恢复正常；身边那些阳了7天就返岗的同事，能看出状态比较疲惫，脸色也不好；也许是多休了一个周末吧，我自己倒没有很“虚”。这时我想起该写点东西，为未来的自己留个查找记录，也或许能给别人当个参考。
不停地刷动态，交流“病情”后，我发现好像只有自己症状最轻，但这并没影响每天我到处“汇报”自己“今天哪儿又难受了”，并在这里“汇总”成几千字的水文；如果我是个重症，或可考虑康复后直接出书。
这十来天，甭管是离得近的，住得远的，许久不联系的，昨天还联系的，群里不认识的……只要你也阳了，我们就有了“病友”这一层微妙的关系，共同话题也就这样生成了。
返工后第二周，下午会轻微头痛，目前正在找原因（⬅_⬅其实就是不想返工对吧）。
至于其它总结之类的，低头看看目前的字数统计，实在懒得写了，而且今年我还是什么改变都没有，除了……剪了个头。
要说仅有的一点点收获，那应当是今年写的文章比以前都多，光是保存在本地的就有十几篇了。回去翻看以前的文字，原来以前为了考试学的汉语知识，和现在不知为了什么输出的文字，并非一点无用。写的多了，对写作能力是真的会有些提高（啊但这篇就别拿来认真了吧）。
（以下是2022-12-12隔离期间码下的，当时心里还有点怨气哈哈哈）
最近打开一篇北京大规模阳性后大家玩梗的合集，本来正在嘎嘎地乐，忽见底下一条评论大致是这样：得病还嘻嘻哈哈是因为自己终于拥有掌控自身去留的自由，对比漫无边际地封控来是好事。看到这里我忽然笑不出来了，然后我盯着屏幕的酸痛的眼睛，鼻子擤得辣辣地疼，告诉自己今天临时的乐子结束了。
现在这个状态，说我嘻嘻哈哈倒可以，但开心是不可能的，当我后知后觉地发现自己也疑似感染，保存的药却刚好过期不久，甚至还有过期了几天的，当我前些日子避开药店门口的长队，过后却发现沾点边的药都买不到了；看到试剂盒也一直没发货，我更加方了……原来过去的两年多里我才是真正“躺平”的人，除了戴口罩、不乱摸东西等看起来很有礼貌的习惯，我没什么其它的举动了，甚至药也没备齐。发烧头天半夜醒来，我望着窗户发呆；其实对于不善争抢又后知后觉的人来说，生这样一场病真的不算好事，尤其当这个没顾好自己的人还想保护别人的时候；我不是在埋怨争抢的人，一切资源都是有限的，会“争”的人才更容易在一个地方立足，也更能支持自己的后代。
emmm话说回来，不管怎样生病也不能算好事啊。超负荷工作的医护人员，不敢出门买菜的居民；身体稍安但依然阳性时被催着返工的普通职员……近期在身边，充斥着另一种静默——没“阳过”的人实在不想中招，只有已经“阳了”的，知道不可逆转才随意乐观，那些玩梗更像一种“自黑”吧（当然如果有全无症状的应该也会很开心）。若看到问题的另一面，那里有未争抢到药的情况，有同住人不愿一起阳又联系不到隔离点的情况，有一些劳动者忙到快撑不住的情况。事物总有两面性，我并不想让一句“犀利”点的话就代表了所有人的看法，因为我们也是“相关人等”啊！
⬆就是因饿肚而emo的那天，我对自己不会骑车格外地不满，如果我也能给别人代买药，或者帮忙把饭送到隔离酒店里该多好啊……
最近网上每天都循环推送“如何居家康复”的消息，是我关注的公众号类型太少，被“信息茧房”了吗？不过也是，消息足够刷屏才能让人们随时看见，毕竟自己还没得的时候，这些知识是记不住的……
新闻说，这座城市恢复了些烟火气，说得也对吧。毕竟只要到点儿做饭，就有烟火气了；在人员密集的城市，有人住得远，有人在合租房，早晚到处流动，生活满满当当。只要人还在，只要每个人的生活还在继续，“烟火气”就会形成。
病愈后，我听说了一些不好的事情。唉，只愿大家都放慢脚步，多关注自己的健康，有张有弛。
在这个新型病毒的突然侵扰下，大家对身体发送的种种信号更加敏感了，这也带动了一些家用医疗用品的销量；这里后排提醒，买东西别太着急，检测仪器要尽量智能的，消毒用品要成分对且适合家用的，不然是防了个寂寞。
最后，睡眠要充足，这也是我到这里收起键盘不再废话的原因其一（瞥了眼右下角时钟最前头的0）。
其二是，当你发现自己码出来的都是废话你还会继续吗……
