当初学习心理学，是认为可以帮助我胜任本职岗位，于是抱着试一试的心态，考取了三级心理咨询师资格证。当我真正明白心理学的益处，计划再进一步深入学习的时候，国家却取消了资格考试，让我不甚惋惜。但是，这并没有影响到我对心理学的关注和热爱，我始终保持着对心理学知识的追求，加入韦志中心理学网校就是实践之举。
今天，我想与大家分享的是亲身经历的三个小故事，其中两件已完成，第三件未完成的，也是我最期待的，请大家不吝倾听。
第一个故事，偶然的自我救赎
今年一季度，我在单位的人事调整中没能获得晋升，成长进步受挫。一直以来，我自认为应该划属优秀行列，然而在这次大调整中却未能占有一席之地，同事中不乏比我资历浅、年纪小，论能力我是从来不会认输的，他们却一个个实现弯道超车，走上了领导岗位，于是我的内心焦虑了，近乎抑郁的心理特性困扰着我。工作积极性低，对任何事情提不起兴趣，我认为同事都在嘲笑我，热爱运动的我害怕人员聚集，觉得别人看我的眼光带有色彩，甚至出现失眠、早醒的器质性病变。我尝试着通过每天的阅读和锻炼身体来分散注意力，疲惫自己的身体，可是肉体上的折磨难以消除精神上的低迷，效果并不明显。我开始写日记，记录每天的心路历程，现在翻来还感叹当时的内心竟会如此复杂多变。
有一天，因为偶然的原因，我在学习的过程中接触到了情绪ABC理论，眼前豁然开朗。作为心理咨询师的我，步入心理误区、掉进情绪陷阱却不自知，着实感到羞愧。我认识到自己之所以这般烦恼和焦虑，主要是因为“绝对化的要求”，我的不合理观念就是“我绝对不可能比别人差，我要比别人强！”挖掘深层次的原因，这与我父亲从小对我的教育是分不开的，因为他从小就告诉我，“同等条件下，别人可以做到，你就肯定可以做到，你不比别人差。”一直以来，我把这句话当做自己的人生信条，虽称不上拔尖，但始终能确保中上游的水平。然而，社会是一所大熔炉，从来不片面取人，“不努力不会成功，努力了也不一定会成功”。既然学习了心理学，那我就应该能够走出心理误区，实现自我救赎。我要学会接受失败，学会接受自己只是一个平凡的人，学会接受别人比我更好、比我更优秀、更有上进心、更能得到领导的赏识。心理学让我学会了妥协，也让我的情绪得到有效的缓解，我不再执拗于一时的得失，而是安心本职岗位，踏踏实实工作，努力等待下一次机会，我又回归到了开朗阳光的行列。
第二个故事，顿悟的“垃圾桶”
由于我和爱人都有正式工作，所以母亲从大宝出生以来，就一直在家帮忙带孩子，5年过去了，她从一个身体康健的母亲变成了一个病痛缠身的奶奶。因为工作关系，我很少回家，婆媳关系倒也和谐。2019年，二宝出生了，家里的氛围也悄无声息的发生了变化。母亲越来越多的发牢骚，爱人也越来越多的抱怨，指责大宝不乖的情况频繁出现。我一开始还能够静静的倾听，但是慢慢地我也变得不耐烦，脾气变得暴躁，听完爱人的抱怨就冲大宝发脾气，批评她，甚至骂她；听完母亲的牢骚就冲爱人发火，责怪她不懂得分担家务，孝敬母亲。结果家庭关系越处越僵，曾经的幸福之家一度走到破裂的边缘，大人整日闷闷不乐、孩子每天战战兢兢，我感到十分痛苦，这不是我想要的家。
倾听，一个心理咨询师最为普通的谈话技巧，某天顿悟之后，我告诉自己要变成“垃圾桶”。我们总是把最好的一面呈现给别人，而在自己的家人面前刀枪入库，不愿继续负重前行。作为家中独子，我是父母唯一的寄托；作为丈夫，我是妻子和孩子的依靠，面对这个岌岌可危的局面，我必须要支撑起这一切。于是每次回家，我都会认真听母亲唠叨，陪她聊上一会儿，然后把“垃圾桶”压压实，继续去倾听妻子的“诉状”，努力安慰她，完了把“垃圾桶”盖严实，换上一个父亲的笑脸，去关切地面对孩子。经过一段时间的调整，家庭重新变得和谐了，她们说是我变了，其实是心理学帮助我成长了。
第三个故事，“女儿奴”的演变
父亲经过多年打拼，从农村走向了城市，他对我的教育方法是从爷爷那儿传承来的，就是“严厉”。爷爷奶奶有8个孩子，父亲总是对我说，“如果爷爷不严厉，我和你的这些大伯、姑姑怎么可能一个个都能过上好日子。”我对孩子的教育启蒙来自“三字经”——“子不教父之过”，于是认识到孩子需要父亲来教育。我的成长离不开父亲的影响，因此我的教育方式起初与父亲雷同，是那种来自农村的简单粗暴，大宝在这种情形下可是吃了不少苦头，我现在想起几件事情还有些悔不当初，对才几岁的孩子来说确实是过于严厉了。
然而不知从何时开始，“女儿奴”一词开始充斥着我的眼球、弥漫在我的脑海。因为几十年后的今天，我自身对父亲的教育方式是存疑的，我多次反思自己，表面的自高自大源自我内心的自卑和不自信，这是经常受到批评的结果。“女儿奴”式的宠爱是否可以弥补这个缺点，或者会走上另外一个极端，第一次做父亲的我，心中有太多的疑问需要解答。孩子已经慢慢长大了，“给孩子一个快乐的童年”“为孩子的未来负责”“不让孩子输在起跑线上”…太多的想法和观点萦绕耳畔，如何找到一个适合自己的办法和方式，我想只有通过不断的学习来充实自己，在学习中寻求答案。
因此，我报名参加了韦志中心理学网校“儿童和青少年心理学院”，希望能够运用心理学的知识解读孩子的行为，用科学的方法帮助自己做一个好父亲，期待自己的学习成长。
