时间：20200419 29/90
姓名：7队G9-杨吉芬
一. 照镜子
睁开眼睛，拿出镜子，对着镜子里的自己微笑，说嗨！美女，早上好！我爱你噢！对着镜子里的自己亲一口。
照镜子感悟
感觉自己挺可爱的！
二.自我嘉许
我要嘉许自己自我觉察，因为感觉这几天能量低落时能及时调整思维，我选择快乐，我爱我自己！
我要嘉许自己有好物要分享，因为我买了婆婆丁送给姐姐和弟弟，收获分享的快乐，我爱我自己！
我要嘉许自己保守我的心，因为一生的果效都是由心发出，我爱我自己！
嘉许感悟
接纳自己，爱自己。
三.班会
四.小组会
一枝独秀不是春，万紫千红春满园
战队的师姐们人人都收获了自己的成长，感恩，大家一起努力，遇见更好的自己。
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：
我时刻都会爱戴自己。
首先学会爱自己，接纳自己，爱满自溢，才能爱家人，帮助家人。
六.聆听师父早安分享及心得：
今日第一励语：
Don’t set limits. Act in limitless ways.
不要对自己设限制。
今日第二励语：
有一种问候，清清淡淡，却最真诚，
有一种祝福，平平常常，却最温馨，
有一种朋友，虽然遥远，却常牵挂。
爱的表达(1)
学会聆听对方真实的意思。
七.感恩日记及感恩感想
我很感恩儿时的伙伴，我们一起开心快乐地玩耍，长大，让我感觉童年很快乐，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩上学时的同学们，我们结伴写作业，攻难题，让我感觉不孤单，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩刚参加工作时的同事，帮助我尽快熟悉工作，让我感觉同事都是那么热情洋溢，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩在社康中心工作时的领导，给我参加培训学习的机会，给我各项工作锻炼的机会，让我感觉我的生命有意义，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩我的家人，在家庭中，我被养育长大，我被保护有安全感，让我感觉很幸福，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩感悟
感恩我生命里的所有的人，我是如此的幸福！
八.班级群线上读书感悟
做一个值钱的人
我们的生命是世界最珍贵的礼物，值得拥有最好的事物，包括金钱。过往生活留下的与金钱关系的心结，可以通过催眠疗愈解决卡点，疏通金钱的管道，让我们成为一个值钱的人。
九.其他
