嗨，朋友，对于减肥你是怎样定义的？记得上高中时的减肥，更多是为了吸引异性的关注，别人说美才是真美。却也三天打鱼两天晒网，每每看到可口美味的食物时，总是忘乎所以的大快朵颐，吃过之后才会自责，但却安慰自己：没关系，那就从明天开始。于是，日复一日自我松懈，体重飙升到120斤，虽苦恼但似乎也无可奈何，因为家里大人总说：减什么肥，安心学习，等考上大学自然就瘦了。可真上了大学，却没有瘦，看来成功从来都不是随随便便的主儿。
马云曾经说过：这个世界上最可怕的是比你优秀的人比你还努力。不，我看更确切的说，这个世界上最可怕的是，比你优秀的人，不光比你还努力，身材比你还要好。就像潇洒姐说的那样，减肥从来都不是减肥而已，他是思维和认知层面的事情，当一个人能控制好自己口腹之欲的时候，并保持一个健康的体型，那他还有什么不可以的？减肥，从来都不只是减肥，从始至终都是你的决心，你的耐心，说白了就是你是否懂得坚持，千万不要小瞧任何一个减肥成功的胖子，因为对自己都足够狠，想来对任何事情能会不认真？我不信。
记得在公众号，“Kris在路上”，中看到这样一段关于作者简介：一个月瘦了20斤，从中年大叔变成此间少年的介绍中是这样说的，从学校到社会，他也和很多人一样，从清瘦少年变成了大腹翩翩的大叔，有一天看着镜子里越来越臃肿的自己，实在无法继续忍受，于是决定，从今天开始减肥，开始疯狂跑步，从三公里气喘吁吁到十公里，轻松搞定，再到成为一个业余马拉松选手，严格控制饮食，坚决过午不食，戒油戒糖戒盐，除了粗粮，不进一点主食，有段时间中午只吃一碗蔬菜沙拉，且不加沙拉酱。他总是开玩笑，再痛苦的人生也抵不过自己每天吃一顿苦菊，刚开始健身，因为要照顾孩子，没有时间去健身房，于是下载了训练视频，孩子一岁就开始疯狂卷腹，一个月之后不多不少，正好减肥20斤，还有隐隐若现的六块腹肌，很多人问他，你不会饿吗？饿啊，每天晚上满脑子的油泼扯面，但确定了目标就必须要搞定，律己，就是要不断的雕刻一个全新的自己。
是啊，律己，就是要不断的雕刻一个全新的自己，无论你是学业繁重的学生，还是工作超压的职员，只要关于减肥，那就现在去做吧，嗯，马上行动。其实，关于减肥，不外乎就是那么一条：管住嘴，迈开腿。减脂食谱网上一搜，应有尽有。运动视频，度娘一百，随你而定，甚至你可以下载keep软件。减肥，其实是一个永久不衰的热搜，我们知道终点，只是耐不住诱惑。我们之所以会羡慕那些减脂成功的人，其实一部分原因是我们也在无形的自责着自己的有始无终，总是在美食和减肥中间摇摆不定，也许关于减肥，我们欲望还不够强烈吧或者还不够痛。对时间，会自我安慰的无限拉长，并相信never too late（永不嫌迟）这句never too late，我想应该是心灵鸡汤语录里隐藏最深的骗人话之一吧，可怕到把人生放大到无限，甚至忽略了意外，什么时候开始才算刚好，是他老态龙钟，你也风姿不在吗？谁知道呢，因为你还在坚信never too late。
出来混，模样太重要了，因为每个人都在或多或少的以貌取人，人生一盘棋，人家一个俊俏的棋子儿，精神抖擞的站在那儿，你这像一个胖子儿慢吞吞油腻腻的挪出来，还没张嘴就已经输了，还记得某公号上看到一篇文章，有内容说在一线城市，孩子进名牌幼儿园，钱已经不再是问题了，人家不光看家长学历还看家长的身材，这样看来，为自己的后代也要律己，当然如果你愿意得过且过，我也无话可说。
减脂，是自我救赎的洗礼，如此之后，你将海阔天空。时光，我们都奈何不得他，只愿你白发苍苍之时，站在人群中，仍旧是最显眼的那一位。
