觉察日记

事件:今天降温,到女儿英语老师工作室给孩子送衣服,顺道把参加早读的孩子开车带回幼儿园。

想法:这些孩子意见不统一,有的想坐车去园里,有的要徒步去上学,我对管理孩子没经验会不会有哭闹的。

感受:激动,恐惧

期待:

自己对自己:能懂孩子,和孩子沟通有效。

自己对别人:听话,照做,别吵闹。

别人对自己:能聆听小孩子的意见。

我的反应和应对:讨好,给糖吃。

我的模式:讨好。

我的深层需要:肯定,认可,被尊重

我需要做什么可以满足深层需求:和内在小孩链接,给自己写小鱼。

生命力向上

亲爱的自己:

  你在和一车的小朋友沟通顺畅,使毎个孩子高兴的坐上车子。在你的带动下,孩子们集体合唱所学的英语歌曲,每人都很开森,喜悦,你是一个和孩子们有良好沟通的人,有爱心,有思想,孩子们都爱你。家长,老师也爱你,你做到了,你行,你足够好。

                                      小敏

                                      2018年3月29日

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