感谢本次班会的各位伙伴的辛苦付出,并感恩积极分享的伙伴们。
天哥主题分享:空间管理。
空间指生活的地方,工作的地方,经常独处的地方。如果我们东西太多,又不做断舍离,就容易出现杂乱,急用的时候找不到,心情焦虑。
所以我们要根据物品的特性进行分类,根据使用频率,经常用的东西位置固定化,便于找到,加个标签,收纳盒,可以节约时间,或者加目录可以更好的管理。
157原则:看的见的地方放10%。比如家里茶几上尽量不要放很多东西,紧要的放几个,一是整洁,心情也容易舒畅。看不见的地方放50%,空间留出来。比如抽屉。衣柜70%留出空间。
分类上,目录,3分法,整理会非常有条理。最大的问题是东西太多,空间被占用。家里物品多会导致家里乱。物品的贪念,过去的执着,未来的担忧恐惧。收拾物品,整理自己的内心的混沌。
断:断绝进入家里不需要的物品,购物前三思而后行。
舍:舍弃没用的。收拾没用的,卖掉,送人。
离 :更好的了解自己,摆脱对物品的执念。
家里不用的东西扔掉,还在用的东西如果只是将就的东西,发自内心不喜欢的东西扔掉,充满回忆的扔掉。
通过断舍离了解自己,爱上自己,让自己的生活品质更高。采购物品,提高自己的品位。减数量,用同样的钱来买,提升品质。可以给我们提升能量,心情更好,让自己能级更高。和物品的关系。整理自己物品,和我们有关系没用的扔掉。时间轴,扔掉没用的,保留当下有用的。