当你智慧地看待世界时，你自然不生烦恼，自然能任运随缘。
死不一定是解脱，也不一定要等到死了才能解脱。事实上，只要你能轻松自如地面对世界，不造作，不执着，不功利，精进做事，心中不留任何执著痕迹时，你也就解脱了。
确实发现世上一切都是假象，是虚幻无常、没有自性的，是让你发现自己惯有的思维原来是个谎言，当你发现它是谎言，不再相信它时，它也就不能伤害你了。
正见是超越逻辑和概念的真理，是隐藏在现象背后的真相。它是超越时空地域的。知识能让你知道有它存在，但知识本身不是它。
解脱是一种智慧程序的妙用，解脱需要的，是拒绝任何借口的坚持和清醒。
有的人活着就是在追求心灵的自由，不被尘世间的各种烦恼缠绕；有的人只会在浑浑噩噩中度日如年，走不出心里画就的牢笼；有的人一生劳禄却不知道为什么而活着……生命是如此地丰富多彩，展现着每一个独一无二的过程，生命又是如此地无常，用各种的风景遮挡着真相。
世界流行的一般都是与真理相反的，因为真正的好东西都是掩藏在表象背后的，需要我们换去那双世俗的眼睛，不被世间万物诱惑，不被表面状态迷感。
安住于中道之中，心不偏不倚，不随遇到的各种事情乱动，妄念烦恼也就可以不入心。
许多人常常是活在面子上，口舌必争，分寸不让，以为胜了一时之快就厉害了，却不知又一次输了练心的机会，输了看清真心的契机，于无明之中徘徊，找不到出口。
那天去虎山公园的涤尘泉提水，两个人因为桶碰桶发生了口角，本来一句对不起解决的问题，却吵闹起来，各不相让，莫不是大家劝拉，还有动手的可能。有时觉得真是不可思议，无法理解糊涂至极，居然因为一句话也可以气得失去理智，可见涤尘泉的泉水也未洗去这自心升起的火气。
修真正的解脱之路真的很长，看到万象不去执着，只带一颗觉察的心，于生活中观望自己的起心动念。
还听了一次心理学直播，旁观者清，也是可以借机看清自己，修练自己。现在的社会中工作不易，许多人带着压力，焦虑不安，面对旁人也无法平静，职场中受到不同程度的出现PUA现象，就是通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感控制，许多人感怒不敢言，只能折磨自己，造成精神的压抑。
面对这种情况，首先要承认也许那不是你的错，你不应该承担这些负面情绪，但是又因为各种原因你无法离开，那么告诉自己你辛苦了，这是命运对你的考验，你要学习去分离，分离这些负能量，从心理上明白许多问题不是自己的功课，不要用惯常的思维去接纳，因为一切都是表面的谎言，不过是在掩盖虚伪脆弱的内心，当你不相信不在乎时，它便失去了对你的伤害。
我没有那么多经历，但不影响我看到、听到、体会到，然后去思考，去感悟。
