我从小就学着以貌似客观的语言表达自己，一旦遇到不喜欢的人或者不理解的事，就会想着别人有什么不对。
对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。
在道德与不道德的区分之外，有片田野，我将在那里见你。
进行比较也是评判的一种，可能蒙蔽我们对人对己的爱意。
他人的言行也许与我们的感受有关，但并不是我们感受的起因，感受根源于我们自身的需要。
对他人的指责，批评，评论以及分析反应了我们的需要以及价值观，如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩和反击，反之，如果直接说出我们的需求，其他人较有可能做出积极的回应。
