冬天又到了,在这个紫外线最弱的季节,美白无疑是最容易看到效果的时候。但你却告诉自己,你在全年不间断的美白,但还是毫无起色?也许是你没弄明白美白真正的关键,却在这条路上越走越远。
1:只做美白,而不做防晒。
这就好比光补水不保湿一样的,这样就是不对的哦。不管是什么季节,什么天气,防晒都必须要做起来,就算是阴天但紫外线是可以穿透云层的哦,不然为什么你看不见太阳,但天一样是亮的呢?不管是紫外线A还是紫外线B都会导致皮肤分泌大量黑色素来保护皮肤,甚至还会产生光老化!你是想要自己涂防晒霜来保护皮肤呢,还是让皮肤自己分泌黑色素来保护呢?
2:皮肤的水润度不够
我们可以把美白去黑的过程理解成洗衣服,用美白产品就像是用了很好的洗衣液,但再好的洗衣液也要有水才能把衣服洗干净。所以我们在美白前一定要补水,个人比较推荐的方法是白天做好补水保湿,晚上再主美白。这样白天以保湿为主可以保证皮肤的水润,而到了夜间,皮肤的修护能力大大提升,再美白效果就会好几倍。
3:老废角质堆积
我们皮肤的新陈代谢的周期是28天,在一个周期中,表皮细胞从基底层出生,然后一层层网上推移,最后成为角质,再死亡然后脱落。但大部分人的角质是无法及时脱落的,就会造成角质堆积的情况。角质太厚肯定是会影响皮肤的新陈代谢的,皮肤会认为防御力足够了,不能再保持这么高频率的代谢速度了,于是皮肤中的黑色素就更难被代谢出去了。但你要知道,新陈代谢速度变慢不意味着黑色素生成的速度也变慢,所以黑色素会越积越多,甚至出现板块,肤色不均等。
4:自由基太多
自由基是人最大的敌人之一,从咱们出生开始,一生都与自由基抗争,自由基主要的影响就是氧化。氧化会让皮肤中的胶原蛋白加速流失,皮肤衰老加速,甚至会有种用什么产品都不吸收的感觉,对于那些又抽烟又酗酒,垃圾食品可劲吃,自由基想要放过你都很难。
5:不规律的作息时间
不规律的作息规律势必会加重身体的负担,从本能上讲,咱们作为生命体,最基本的要求就是维持生命,而不是美不美,所以皮肤新陈代谢正常与否,皮肤黑不黑并不是大脑优先关心的。较差的睡眠质量、不规律的作息时间,会使皮肤进入代谢混乱的情况,轻则造成过油或过干,重则出现敏感脆弱,肤色暗沉、色斑这些也会接踵而至。所以我们还是要尽量有规律的作息时间。