午休

没次中午一往床上躺，就不瞌睡了，然后玩手机玩到两点半了就觉得有点困了，但是该上班了也不能睡了，不知道大家中午有没有午休的习惯，我晚上也是洗漱完躺床上就清醒了，睡眠质量不好，然后第二天还会昏昏沉沉，我对自己也是无语了。

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