贾素风 焦点网络初14 坚持分享第110天
约练会让自己发现不足的地方，然后找到努力的方向。昨天的约练将近一个小时后，做咨询师的老师感觉还有一些点没有问到，但她还是收住了问话，征求来访者的意见，是否希望还想把这场谈话继续下去？当来访者表述她的困惑基本澄清了时，这场约练完美收官！
这场咨询让我收获很多感悟还有思考：第一，时间设置很重要。一个小时也不算太长，但对于一些思维敏捷、领悟力比较强的人来说，咨询师的认真倾听和引导，足以让来访者对自己的状态有所觉察和领悟了。第二，对于我们这样处于约练中的人来说，因为问话技术以及咨询经验的不足，在引导和倾听时把握的不是很好，问的问题可能重复，引导的不到位，也可能共情不到来访者的情绪，让来访者没有积极的去思考，不知道自己到底该如何表达自己的想法，或心里不想说更多的话。所以时间长了只会在原地打转，起不到更好的作用。
刘老师曾说，把说给别人的话再说给自己听一遍，更多的约练会让我们对这句话有更多的感悟和体会吧！
