提起健康，首先我们要知道，是能量，决定了我们的生老病死。正负能量决定了我们的健康与疾病。我们都应该知道万物有灵以为生，人为万物之灵，人的灵，是人生命的源泉，灵为心，心灵才是一个人生老病死的关键。心灵也可以统称为神，古人说身之主宰便是心，神乃生之制也。

现代的世界卫生组织也说一切疾病与精神有关，一切疾病皆由心生。那么什么是心神呢？中医说的精气神，是指物质，能量与信息。神为信息，信息分先天的与后天的，先天的为神，为心，为性。佛家称之为自性，称为佛。儒家说的天，圣。天命为心，为神。心神如同整个一个大宇宙，为正大光明的本心本性本源，一切肉身的能量来源于本源之心，这颗心为中正之心，为德，为道之心，为天心，为圣人之心。为大宇宙的光明。后天的人心非心，为后天的意识，包裹后天意识的为肉身。人体如电动车一样，车身是物质的，车的动力来源于电，车上有电瓶，电瓶的电可以跑一天，到了晚上车停了下来，要充电。因为电瓶不是电源，充电桩才是电源。人如此理，人体经络决生死处百病调虚实，不可不通，通者不痛，痛者不通，所以天下下医庸医，都在研究经络，下工守形，下医治己病即是此理。药了，针了，久了，按摩，推拿，点穴，气功等等。其实人体的百脉是不是通，是由经络中的能量来决定，能量为气，气的源来还是来源于本心本性本源的大宇宙。心脉通则百脉通。人体如电动车，人体内的电量如同电瓶蓄电池一样，当人能量不足时，必须的要充电。充电即是人体的每晚睡眠，人体的睡眠，即是人体的自我检修，也是充电。哪么谁来决定这个充电的开关呢？是后天的俩个开关，一个是累世轮回的人心，一个是肉身今生的执念。人的执念即是第一道开关，在人的檀中穴上有一个主线，通到本源，即是心眼，这个心眼的大小有无，决定了能量流的多少，气从此来，为正气，心眼流过能量的大小有无，是由后天肉身的意识控制。后天肉体的人心重，心眼就小，流出的能量流就少从心脉流遍全身，能量就弱，经络即堵塞，所以人不知此理，老天有好生之德，才让人能量不足时困呢？让人生理的需要，在睡眼中，放下后天的肉体的执念，人体才自动打开心门的电源，为人充电，要不为什么睡眠好的人才健康呢？道家讲长寿，修道，不是讲清净无为，无为是后天的肉身意识不为，才可以本心显现无为而无不为，道法自然，长寿长生。佛家不也是追求参禅打坐，后天的肉身意识放空，求得自性佛性的有吗？毛主席的心之力，不是也告诉我们，心为万力之源吗？所以人的健康，取决于先天之心，先天之心为正心，后天之心为邪念。只有正心正念，才可以有正能量，正能量为正气，正气存内才是健康之道。其实，今天的健康秘密已解开，大家天天说，天天的念，因为太熟了，人们视而不见，我们人生的意义是什么？天人合一，超凡入圣回归本源。我们从哪里来？还要回归生命的源头。怎么可以回？修身正心，正心正念正能量即可以回去。

具体怎么做？无我，心有慈悲大爱即可，通俗点说是我将无我，不负人民，也可以称为为人民服务，也叫明明德，也叫一念无我心有众生，即是佛。这个是个什么境界？是众生平等，众生都是同宗同祖同根同源的境界，通俗一点即是人类命运共同体的境界。生活中怎么去做？红尘即是道场，生活即是修行，人人参与，人人尽力，人人分享，一带一路传播大爱，去唤醒天下众生。天地之爱为德，后天人心为私，为贪。当一个人德性提升之时，人体的能量频率会随之提高，这就叫德升道涨，一个人缺德之时，人的能量频率会随之下降，这叫德降道滑。所以人体的健康与否，于人的德性有关，于睡眠有关，于心眼的大小有关，于心眼的好坏有关，跟什么饮食，什么运动，什么乱七八糟的健康理论无关，心外无法，心外无物。离开了道德，一切都是空谈，扯淡。 作者：中毉大夫