01 、学会拒绝。
女人变得气场强大，变得高级，都是从学会“拒绝”开始。有些场合直接说“不，谢谢”，遵从自己内心学会坦率拒绝别人，直接告诉别人自己的决定，不需要用商量或者征询意见的口吻，千万不要为了一个拒绝的理由绞尽脑汁让自己坐立不安。
02 、不要随便解释。
就算你是对的，也不需要去证明别人是错的，永远都要记住：位置不同，三观不合，浪费口舌。你不需要所有人都理解你，更不需要人人都喜欢你。
03 、小事不计较，大事不吃亏。
自信是气场的基石，小事情我们可以宽容和善，一旦涉及到自身利益的事，我们要态度鲜明，坚定守住自己的底线，不要让别人觉得我们会有太大的让步空间。
04 、说话语速要放缓。
听完别人说话，不要急于回答别人的问题。敢于停顿，带着一种思考问题的状态再回答别人，让对方觉得你说的每句话都是经过思考的，是有理有据的。
05 、减少小动作。
日常生活中小动作不要太多，想要提升自己的气场，一定要告别小动作，比如少做捂嘴、抠鼻子、掖头发、抠耳朵等，让自己时刻保持自信松弛的感觉，改掉这些小动作，你的魅力值会就会大大提升。
06 、做好眼神管理。
在与别人眼神接触的时候不要刻意闪躲，保持目光温和而坚定。如果看着对方的眼睛会让你感觉到尴尬，你可以看对方的鼻子，这样会让对方感觉你的眼神非常的坚定，但又不会有一种被“死死”盯着的感觉。
07 、保持姿态端正。
你可以大步流星，也可以闲庭若步，但是不能低头垂肩或者弯腰驼背，要保持身体直立的姿势。走路昂首挺胸，首先给人的感觉就是一个精力充沛，充满自信的人。
08 、不要随便发脾气。
脾气发多了不仅不能处理问题，反而还会伤害自己的身体，厉害的女人从来不哭不闹，因为这些都是小孩子做的事情，只要相处中让你感觉到很累的人和事，你都可以选择直接结束关系。
09 、控制自己的情绪。
不要让别人看出你的情绪，对方越不了解你就越不敢轻易招惹你。即便你心里巨浪滔天，也要做到面无表情波澜不惊。
一个女人最棒的状态就是外柔内刚，外柔是我们的修养，内刚是我们的分寸，愿每个女孩既有修养又有分寸，活出自己的天地。
