幸福是什么？
幸福，是一种持续时间较长的对现有生活的满足感，并希望保持现有状态的稳定心情。幸福，是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，并不与快乐、快感、方便划等号。
幸福不是一些人以为的物质上的满足，更多的是精神上与物质上达到的一种平衡，身心和谐的一种状态。曾以为，赚了钱的，而且是赚大钱的，当了官的，并且是当大官的幸福指数是比我们普通人高很多的，所以自己也要成为那个幸福指数高的人，为此苦苦奋斗，竭尽全力的求索。这是明显的心理需求过高而无法与现实的状态达到一种平衡，这种不平衡会给人一种强烈的不适感，要么继续努力，继续求索，要么陷入一种强烈的自卑当中，可能永远无法感受那种身心和谐的幸福感。
三个关于幸福的理解：
小慕是个特别容易满足的姑娘，从小物质不算优越，但是是家里最疼爱的一个，工作后被分配到了政府基层工作，工作的地点离家很远，每天要和同事拼车坐上两个小时才能到单位。身边的同时大多抱怨这种生活，但是却又无力改变这种状态，慢慢的工作上就不再积极主动了，而这种很不积极的工作状态所带来的空虚感一天天的强大起来，又催生了更多的抱怨。小慕则不然，虽然工作艰辛一点，但从来不抱怨，工作上积极主动，得到了领导的赏识，经过三年的磨练，终于能够独挡一面了，后来被领导推荐进了县城的机关工作，离家也近了。别人都说她很幸福，她也乐呵呵的点头，可大家不知道的是，无论什么时候，她都是感觉到幸福的，对于她而言，幸福就是不抱怨。
小李是一名会计师，有很稳定且不错的收入，在公司是部门经理，管理着一个五六人的团队，大家都认为他是一个潜力股，只要努力就会有更好的前景，可是今年3月，他辞职了，因为工作太忙，他无法照顾家里的大人小孩，辞职之后，他在家附近找了一个不是很忙的工作，收入不是很多，但维持生计已不是问题，对他而言，幸福就是老婆孩子热炕头。
老李今年40了，年轻的时候很热爱摄影，视摄影为生命，可是家里极度的反对，最终没有走上摄影这条道路，毕业之后到了一个国企工作，经过多年的打拼，已经成了公司的高管。但是最近他辞职了，他是在很多人的反对声中辞了职，大家都不理解他的做法，感觉他简直疯了，只有他的太太理解他支持他，因为她知道对他而言，幸福就是能够实现自己的理想，干自己喜欢干的事。
幸福不是别人以为的金钱与权力，幸福是靠自己去感受的，所以听随自己的内心，做真实的自己，才能达到身心的和谐，才有可能找到属于自己的幸福！
