在咨询工作中，经常听到的一句疑惑是“为什么精神分析一直要谈童年，为什么要把责任甩给父母和原生家庭，什么都是父母影响的，我不就是一个推卸责任的人么？”
其实这样的来访是我真的很敬佩的，他们有些很强的承担责任的意愿，理智层面也非常清晰的意识到“自己为自己的人生负责”这个道理，但是进一步听他们的材料，会听到大量的内疚和恐惧，“我不敢继续往下说，我怕真的是父母的问题才造成了今天的我的问题。我怕我越来越恨自己的父母。我怕我控制不住自己的情绪，他们明明已经做的很好了，我不应该责怪他们，这会让我觉得很内疚”。害怕自己对父母产生更多的怨恨，害怕把自己放在一个受害者的位置上，害怕破坏父母在自己心目中的“足够好”的形象，这依然是爱着父母的表现。
如果听到这里，咨询师会意识到这样的来访者，且不评判父母到底做对了什么错了什么，他们已经进入了对于害怕“失去”（精神层面）父母的满满的恐慌中。
但是，害怕始终是一个情绪。虽然我能理解为什么这件事如此让人害怕，对，我们不能没有父母。但害怕始终不是真实。反而害怕会让人无法睁开眼睛看见更多，既看不见父母和自己的关系中的困难，自然也看不见父母到底给了自己怎样的照顾和关爱。任何事物的复杂性就在于此，看见恨才能看见爱，好好恨才可以好好爱。而在更长程的咨询体验中，我们终将发现，原来父母带来的伤害很多，带给我们的保护和庇护也是不少，而那些复杂的爱和恨，都成了我的内在的一部分，成了我可以有空间坚韧努力的活下去的原因。
若批评不自由，则赞美无意义。共勉。
