恨出现的时候就可以内疚（爱）了 愤怒出现的时候就有欲望了 放弃自由，承担起责任的时候就真正体会到自由了 感觉无力和无奈的时候就能感受到自己到底能...

在杭州主城区上初中，每次开完家长会真的会被深深的鸡到，老师们用着最温柔的话介绍着自己的教学计划和任务，孩子们完成情况，最优秀的作业的展示是这样的...

最近开完会回来的状态一直有点混乱，我好像打破了一些冰封的东西，愿意更积极的接触一些东西，但是不确定的状态就会越来越多的呈现。总是兵荒马乱的，感觉...

理想化和贬低总是像连体婴儿一样，几乎无时无刻不同时出现，如和理想化就会如何贬低，如何自大就会如何自卑，不停的有来访问说，那怎么办？因为觉得自己不...

今天工作里面听到了这样的一个词，让我觉得很有画面感，任人摆布的小孩，被照顾，被安排，可能挺不用负责的，不用思考和担忧的，但是同时如果照顾者非常野...

今天6节咨询，9点，分布的时间极其弥散和诡异，10点，3点，5点，7点，9.30，让我沉浸在一种一整天都在幻觉的空间里回不来的感觉。结束后看了两...

突然很想我外婆，她是一个脾气很暴躁的老太太，强势，自私，反应快速，我要离开老家去外地发展的时候，她气的将近有一年多没有理我，我想，咨询中我经常面...

跟朋友说了一些我的心里话之后，朋友开始从一些ta熟悉的角度开始长篇大论，我已经听过无数遍这样的论调，这一次在情绪当下，懒得包容太多，于是直接打断...