经常听来访说，我经历了xxxxx，但是神奇的是，我好像没什么感觉，特别淡定，理智上我都觉得我应该有xxx情绪，但是我没有，我是不是不对劲？我是不是太冷漠了？我是不是没那么在意...
IP属地：浙江
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没有情绪也许是因为情绪过载
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咨询过程中的绝望：我再也不想来了！
绝望有时候出现只需要一瞬间，无论是在工作里，关系里，家庭里，当然也有经常在咨询里“这种不被理解的状态，我一秒也忍受不了了！”跟咨询师不告而别，控诉离场，冷漠翻脸，大概率会在现...
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抱歉，我们不合适！=我不够好？
被拒绝一直是心理咨询工作中的一个重要题， 大到被分手了， 学校申请被拒， 找工作被婉拒， 小到和朋友一起玩被拒， 求助被拒， 小时候给家长提出一个小小的需求， 想要一个玩具被...
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照顾他人总比照顾自己更容易 - 草稿
在工作时候听到来访这样一句感慨，觉得非常有意思，乍一听有点奇怪，但是仔细想想好像竟然是这样的！至少很多人会这么感觉:奉献付出比为自己做点取悦自己的事情难多了！一瞬间，脑子里出...
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照顾他人总比照顾自己更容易
在工作时候听到来访这样一句感慨，觉得非常有意思，乍一听有点奇怪，但是仔细想想好像竟然是这样的！至少很多人会这么感觉:奉献付出比为自己做点取悦自己的事情难多了！一瞬间，脑子里出...
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精神分析为什么总是要谈童年
一直在各种帖子上，咨询室里，评论中，甚至曾经我作为初学者的困惑里发出过这样的疑问，为什么总是谈童年？？ 反方观点非常多，常见但不限于： 过去是过去，现在是现在，谈童年能解决现...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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不肯谈童年的来访者们
在咨询工作中，经常听到的一句疑惑是“为什么精神分析一直要谈童年，为什么要把责任甩给父母和原生家庭，什么都是父母影响的，我不就是一个推卸责任的人么？” 其实这样的来访是我真的很...
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心理咨询中的那些悖论
恨出现的时候就可以内疚（爱）了 愤怒出现的时候就有欲望了 放弃自由，承担起责任的时候就真正体会到自由了 感觉无力和无奈的时候就能感受到自己到底能做什么，力量又回来了 恐慌的时...
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心理咨询中的那些悖论
恨出现的时候就可以内疚（爱）了 愤怒出现的时候就有欲望了 放弃自由，承担起责任的时候就真正体会到自由了 感觉无力和无奈的时候就能感受到自己到底能做什么，力量又回来了 恐慌的时...
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2025-11-22
最近开完会回来的状态一直有点混乱，我好像打破了一些冰封的东西，愿意更积极的接触一些东西，但是不确定的状态就会越来越多的呈现。总是兵荒马乱的，感觉心安定不下来，每天都在重新确定...
