一直在各种帖子上,咨询室里,评论中,甚至曾经我作为初学者的困惑里发出过这样的疑问,为什么总是谈童年??
反方观点非常多,常见但不限于:
过去是过去,现在是现在,谈童年能解决现在的问题么?搞懂了童年是如何影响了我当下又能有什么用呢?我需要当下的问题解决,不是抓着过去不放,我的需求是让现在的我好受一点,你这是在舍本逐末。
一般情况下咨询师会怎么做?共情。以上反应中,最明显的情绪是焦虑,着急,失控,烦躁,是对当下情境最真实的反应:我难受!
一直在各种帖子上,咨询室里,评论中,甚至曾经我作为初学者的困惑里发出过这样的疑问,为什么总是谈童年??
反方观点非常多,常见但不限于:
过去是过去,现在是现在,谈童年能解决现在的问题么?搞懂了童年是如何影响了我当下又能有什么用呢?我需要当下的问题解决,不是抓着过去不放,我的需求是让现在的我好受一点,你这是在舍本逐末。
一般情况下咨询师会怎么做?共情。以上反应中,最明显的情绪是焦虑,着急,失控,烦躁,是对当下情境最真实的反应:我难受!