听了三天李明老师的后现代叙事治疗,有很多感悟,其中之一就是:人生就是由很多故事组成的。而很多时候决定你人生的都是一些小事,请在小事上用心,而当你和他人互动时,尽可能多发现对方身上的闪光点,会让弱者也变成强者。
想起,当我没有学习心理学之前,很多朋友喜欢跟我分享她觉得无法解决的私密事情,找我倾诉,完了,会说,感觉整个身心都似乎被洗涤了。我想,那个时候,大概是因为我有一个优势,很善于真诚的发现对方身上的优点,不由地鼓励对方,加上容易让人信任的个性。包括,后期一位心理学同行说,他们之所以愿意和你述说,是因为你很干净,会净化他们的心灵。说得人多了,我会当真的。
我们回首往事,想想,让你人生转折的都是一些小事,比如:无意中被女友拉着提前到北京上学,认识了现任的老公,而老公说当时他也是好久没买上卧铺,于是被迫选择硬座,遇到了他的伴侣,我。而我的婚姻关系就此开启,人生最重要的关系在火车上撞见了;老同学拿着她的录取通知书,激发了我定要努力考学的想法,而这又成了我另一个人生转折点;而当我发现亲密关系原来并不像爱情剧描述得那么美好,相当不容易时,又激发了我走向心理学的成长之路。
当然,那些负面事件,很小,但也足够转化你的人生轨迹。让你遭遇灭顶之灾的是人格层面的事情,比如武汉宝马车被一位修鞋匠蹭了,于是宝马车主不依不饶,家人也去找修鞋匠,导致一家人被鞋匠杀了,这样的人生转折点实在太悲惨,起因却是那么小的事情。而武汉吃面事件,也是因为几块钱的事情,背后却是人格的羞辱,不得当的处理。当然这样的小事让你的人生拐到低谷。
让你的上升的也许是一件做的认真的小事,让你变得悲惨的也是一件心里面过不去的小事,当然背后的重大解释决定你的的人生轨迹。解释不是客观的,却是你独有的内心世界。