这都五月中旬了,2021年转眼过半,而期待的自己,没啥变化!胖的自己都难为情!那个身材匀称,110斤的自己长什么样?在哪里晃悠呢?
唯一能改变自己的人只有自己,因为想什么,运动不运动,事情做不做,怎么吃,都是自己决定的。
我以前觉得自己没有时间改变自己的身材,是因为没法好好按照食谱吃减脂餐,没时间运动。而现在我可以自己准备食材,按照要求吃,可以有大把时间运动,可是我没有坚持吃,没有坚持运动,所以美丽不属于我。
那个美好未知的自己,很多时候都在不愿意努力的期待中难产了!
这都五月中旬了,2021年转眼过半,而期待的自己,没啥变化!胖的自己都难为情!那个身材匀称,110斤的自己长什么样?在哪里晃悠呢?
唯一能改变自己的人只有自己,因为想什么,运动不运动,事情做不做,怎么吃,都是自己决定的。
我以前觉得自己没有时间改变自己的身材,是因为没法好好按照食谱吃减脂餐,没时间运动。而现在我可以自己准备食材,按照要求吃,可以有大把时间运动,可是我没有坚持吃,没有坚持运动,所以美丽不属于我。
那个美好未知的自己,很多时候都在不愿意努力的期待中难产了!