今天是什么日子
起床:06:27
就寝:23:40
天气:晴
心情:无
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
昨天实在太困,终于做到在十二点前睡觉。今天早上06:27就醒了,醒来还是困想睡,但我并没接着睡,又拿起了手机,打开简书,看了看昨天收益和简书贝价格。然后又到处看了几篇简友写的文章。醒来第一时间晨记还是没做到,在简书上闲逛了二十来分钟,才开始记录晨记,闲逛其间还是很累,还是很想睡,眼晴想闭着,闭着真是舒服,但又强撑着争开眼,在简书上闲逛。头还是有点微头,应该是睡眠时间还是不够。我现在不管几点睡觉,哪怕半夜二三点睡,早上六七点都会自然醒来,已半年没要闹钟,醒来不管多累,那怕睁下眼都觉眼睛疼,也不会继续睡,第一时间就拿出手机,看手机,不知道这算不算强迫症。
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:9625
今日锻炼:俯卧撑20个,引体向上4个
今日饮食:按时一日三餐
好习惯打卡
每日日更,完成
每日微运动,完成