在日常生活中，人与人交往过程中，都离不开沟通。沟通也是一门艺术，同样是给别人提意见，非暴力沟通能够让人心平气和接受，暴力沟通却常常把事情越弄越糟糕。
非暴力沟通是指依照“非暴力原则”来谈话和聆听，使人们情谊相通，和谐相处的沟通方式。而暴力沟通指的是所有会给自己和他人带来痛苦的语言。有时候，也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
就如前几天，和男朋友约好周六早上九点一起去游乐园玩，在前一天晚上还在千叮咛万嘱咐不要迟到不要迟到，结果第二天早上直到九点半他才急匆匆赶来，让我在冷风中足足等他半个小时。一见到他，我不分青红皂白就数落他：“不是早就提醒你了嘛，不要迟到不要迟到，结果你还是迟到了！你什么时候能靠谱点！”还未等他开口说话，我又开始劈里啪啦说了一大堆，“既然你不能那么早到你干嘛不跟我说时间定晚一点，为什么还要我傻傻等你那么久？你在我这里的信用值已经降到负数了，我以后再也不相信你了！”最后我们不欢而散。后来我才知道那天晚上他室友生病他陪着去医院折腾到大半夜才回来，知道真相后的我追悔莫及。
其实这种情景经常在我们身边发生，生活中我们经常喜欢这样说话，表面上没有什么难看的字眼，不过细细琢磨，其实伤人于无形。如果当时我能心平气和用另一种方式委婉一点和他沟通，或者能够冷静一点，给他机会听他解释，或许就能避免争吵。
俗话说：“竹子和石头，可能会伤了你的骨头，但言语却能伤你的心。”说出去的话不能收回，被伤过的心还留有痕迹。在沟通中，我们要拒绝暴力沟通，不要让暴力沟通伤害爱我们的人。
鱼苗1组是林YJ啊
