多多的舞蹈课记录

多多的压前腿——多多压前腿离双脚还有一点点距离，可以在家多练习一下压前腿，前腿韧带拉开了，这样子会更快帮助多多之后的横叉竖叉的解决哦

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地面搬前腿——多多注意到了后背的直立和不动的腿膝盖的贴地板，这几个做的非常棒哦。下面的脚要是再绷住一点就会更好，上面那条腿膝盖再蹬直一点，这个动作多多就完成的很棒了

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横叉——帮多多压胯其实能感觉出多多的胯还是不错，现在主要还是因为前腿韧带的问题，所以妈妈可以在家让多多练习压前腿，前腿进步了，多多很多问题就解决了。多多上课很认真，感觉到痛也有一直在坚持没有抱怨，继续加油多多

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