我读到了：
1、人总是生活在关系之中，也容易被关系影响，人们内心稳定、愉悦的感觉的一部分，是由稳定的外在环境建构的，而婚姻是外在环境的重要部分。（婚姻的稳定以及人际关系对一个人幸福与否的重要性）
2、婚姻之所以有烦恼，是因为我们在无意识中有“无须努力便会拥有更和谐的婚姻”的假定。这种以自我为中心的观念伴随着理所当然的态度，会成为婚姻成长的障碍。（婚姻不能以自我为中心，需要有双赢思维的模式。婚姻需要两个人用心去经营）
3、本书以不同的角色独白，呈现了个人的不同想法和婚姻中的矛盾冲突。只有读懂了每个人的内心，才能看到问题的本质，才能暴露出问题，才有化解冲突的可能。（矛盾和冲突需要真诚的表达）
4、书中的“一起聊聊”的部分，让我看到了对每个人矛盾采取的开放性态度，给每个人表达自我感受和想法的权利，还有我们必须具备倾听他人的能力。以对话形式的真诚表述就是一个“自我疗愈”的过程，因为在真诚的表述中，就能探究到自己的需要。同时需要对方给予正向的反馈以及拥有共情的能力。只有这样，才能将矛盾冲突转化为真正的亲密和爱。
5、作者解决婚姻问题的思路是：“心智化”简单说就是理解和感知他人。（个人理解为同理心的力量和共情的能力）心智化能力的发展，与早期的依恋体验有关。也就是父母或教育者与孩子之间产生的情感互动，可以促进孩子的心智化能力的发展。一个孩子越被理解，他成长后就会越多地理解父母和他人。（早期依恋关系的重要性，父母和孩子的情感互动。理解是相互的）
6、现实的教育体系更多关注孩子的理性、逻辑及规则意识的发展，而忽视心智化教育。这种状况的结果是孩子可能事业成功，却不会处理复杂的人际关系。婚姻生活需要两个人的心智化交汇。（我们需要让孩子全方面得到发展，而不是只关注成绩。教育以人为本，要培养孩子拥有幸福的能力）
7、婚姻的实质，是一场陪伴。（婚姻是否幸福，在于你和对方相处的能力）婚姻中的两个人要准备好以开放的心态保持对彼此的欣赏和好奇。共同经历风雨和岁月的沉淀，婚姻将呈现出醉人的芳香。
8、两个人之间要保持互相欣赏的心态，要时刻看到对方的优点和进步，给予及时的反馈，而不是成为对方的“差评师”。不是说对方不好，才能证明自己好，而是你好、我好、大家好才能幸福。
婚姻中的两个人要有共担风雨的决心，遇到逆境，要共同分担，不抱怨，不指责。还要时刻的鼓励对方，为对方助力。彼此看见，理解和包容，只有这样，婚姻才能成为双方关系的花园，成为你们快乐的城堡！
让我们一起期待和作者来一场深度的对话，吸收书中的精华，探究婚姻的真相。
