著名作家村上春树有一本《当我跑步时，我谈些什么》。这本书无论是在“跑步届”还是在“写作届”都很有名。我知道后隔了很久，终于买了这本书，截止到目前只看了前几篇文章，就觉得此书甚好。对于我来说，独自跑步或是骑自行车的时候，很喜欢听点什么东西，有声书、小说或者是音乐。往往在这个时候，自己就会进入一种类似于“禅定”的状态，脑海中就会迸发出很多灵感的火花，可是一旦停下来，这些火花就会立刻消失来不及记录，甚是可惜。
另一种“灵感火花四溅”的时刻，就是我在跟别人侃侃而谈的时候，无论是跟自己的患者还是跟自己的学生。一次是还在同仁医院轮转的时候，心内科收了一个很年轻就经常“心悸”的患者。心内科的老师说，心脏没有问题，你是精神科的，去帮帮他吧。我去了，具体治疗效果如何我忘记了，只记得他由衷的对我说，你真应该去开一个自己的心理诊所。再一次，就是最近，我对我的学生讲课，从精神科的痴呆发病机制，到普通精神病的症状学，再到精神科的发展前沿，最后到人生感悟。学生由衷的说，你确实应该当老师，你应该把自己的想法都写出来。说这两个例子很有一种“王婆卖瓜”的感觉。但是，我深知自己目前所处的职业状态以及焦虑，再不给自己点个赞，真是活不下去的。【捂脸笑🤦♂️】
今天我的跑步时刻也产生了一些小“火花”。我尝试把它们记录下来。
前面我提到了两个正面的例子，说的是有人觉得我说的好。当然，还有很多反面的例子，也有人觉得说的我不好。我反思了一下，很多时候觉，觉得我说的不对的人，恰恰是跟我关系亲近的人。其实很简单，亲密关系的人对你太了解了——“你自己还一屁股烂账呢！凭什么教训我呢？”而人性的根本属性之一就是“因人废言”——为因那个人不好，而把他正确言论否定。但是，对于我自己本人来说，不良的影响是：郁闷，进而闭嘴。郁闷，因为你会更在意亲近人对自己的评价，你更希望得到亲近人的肯定，你更希望自己亲近人得到优秀思想的影响。以上的答案都是否定的，自然郁闷。而当你觉得自己“逼逼”没用的时候，就会闭嘴。何况，我对自己的所学还有一种“敝帚自珍”的情节——不希望自己不喜欢的人也学到自己的“武功秘籍”。最近发现上面的想法都错了：
- 第一，亲近人不理解，才更要磨练自己的沟通技巧来给他们正面的影响。
- 第二，世界上哪有什么“武功秘籍”？你看巴菲特、查理芒格不厌其烦得写书演讲来展示自己的投资技巧，也没见各个成为股神或是投资大师。因为“闻道有先后，术业有专攻”。你说的所谓道理，人家未必各个都信，信了也未必各个都做的到，做到了（由于天时地利人和的因素）也未必各个都能成功——各种变数太大了。
各种学到的知识，写出来则肯定是对自己有帮助有进益的。怎么讲呢？明白这个道理还是源于看“奇葩说”。大约看到第三季的时候，我就隐约感受到了这个道理，而到了第四季还是陈铭老师把这个道理进行了很好的总结。他说：当年方舟子和崔永元就转基因的危害性问题各执一词，在网上发文章争论不休。最好的解决方法应该是搞一个辩论：第一轮，各自持自己的支持方；第二轮，各自持自己的反对方。当我们自己能够不停的变换自己所持的立场进行思考的时候，最能提高自己的思维。为什么那些辩手进益的那么快，其根本原因正是在于针对每一个辩题，他们都能进行很好的思维训练，不停的变换视角来观察，从而让自己更敏锐。写出来，教给别人，正是这样一个思维训练的过程。我们觉得自己明白的道理，如果不能讲出来、说出去、并让别人懂了，那就不是真正明白这个道理。更近一步，如果我们不把问题的反面也考虑清楚的话，那么思维也不能得到更进一步的提升。所以，写出来，教给别人，正是用教来倒逼学的过程。更近一步，其实我以前也算是知道这个道理，但是没有实践这个道理也没有任何用处。
了解我的朋友知道我嗜书如命，买了很多书。但是，更了解我的朋友则知道，我仅仅是买了很多书——买书的速度远远超过读书的速度。为什么？我扪心自问发现，根本的理由并非是自己热爱知识，更多的理由在于自己的“虚荣心”——希望能在别人面前展现出一种“很渊博”的样子。传统观念里“虚荣心”不是什么好东西。可是，如今的时代则未必。因为如果我真的很在乎这份“虚荣心”的话，一直努力读书，有朝一日真能变的“很渊博”，这难道不是一件好事吗？由此，我想起一件事情，要控诉一下自己小学时候的老师。当年开家长会，妈妈回来告诉我，说老师对我的评价是“爱表现自己”。后来，我真的不大举手发言了。如今不大敢太“表现自己”正是源于当时的心理阴影，吃很多亏啊！“爱表现自己”和“积极展现自己”有怎样的区别，恐怕没人说的清楚。但如今的社会不懂得“很好的展现自己”则是万万不行的！
买了这么多书，对这么多领域感兴趣，但是人的脑力、精力和时间都是有限的。“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！”所以，对于现阶段的我来说，应该学习的是“精要主义”，应该学习的是“断舍离”。不要问，这本书（知识）我以后会不会用的上？而要问，这本书（知识）使用的频率高与否？能否为我做出最大的贡献？学这本书（知识）能不能让自己的人生目标？这样问下来，我似乎应当先好好学习一下文献检索以及如何书写论文的技巧。恰恰这个时候，我跑累了，也不想再考虑写论文的事情啦！哈哈哈，我想我再各两天会能想出方法来直面这个问题的。
