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爱自己 不是自私自利的，为了自己着想，只注重自己的感受。或者说呢，只是想到我自己，别人的我全然不顾，所以那不是真正的爱自己。当你那样爱自己的时候，你只会让自己去到越来越孤立，越来越关闭哈。
爱自己呢，是注重自己的感受，是知道所有人跟我是合一的，万事万物跟我是合一的。
爱自己就是爱所有人，爱万事万物。
等你这种大爱出来的时候，才是真正的爱自己。
在还没有出来的时候呢，你通过这个人事物哈，回到自己的心上，感受着别人跟你去合一，感受着你心上的感受，跟你自己呆在一起，跟你自己的感受呆在一起，跟你每一个当下的自己的心呆在一起哈。那么这个呢先是从爱这个自己开始，但是后来的话这个爱呢，它就会扩展。扩展开扩展到万事万物。扩展到所有人，所有事和所有物，所以这个才是真正的爱自己。
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