1.“阿-嚏”我不时打着喷嚏，鼻涕眼泪跟着一起来。
一整天，清鼻涕不停地流，鼻孔感觉要擦出火了。
昨晚三点醒来，鼻子塞得出不动气。整个身体沉沉的压在床上，压根儿睡不着。
我值周。早早地到学校。头还是昏昏沉沉。见到小不点们，也不敢太靠近，生怕把感冒传染给他们了。
午餐勉强吃了一点土豆烧排骨，完全没有胃口。
下午开会，我竟然记成周五的放学时间，还没有开完会，就请假要去教室放学。到教室，才知道搞错了。真的是昏头昏脑。
把全校托管名单清理了一下，今天还有三个班的变动，调整好上交学校。此事暂告一段落。
身体不舒服，做任何事情，效率低下。
不过，我倒是很喜欢自己的状态。尽管生病，也不急不躁，很接纳自己。看来，我修炼得不错。
2.昨晚备课，把自己切换成孩子，想象他们在学习过程中遇到的困难，提供支撑。根据思路做了PPT，总觉得少了一些趣味。昨晚梦里都在想，怎么上才有趣呢。
看到孩子们，有了主意，孩子们不是喜欢游戏吗。对，游戏！
我们班的孩子，周一综合症挺明显。看到他们收不住的架势，今日没玩游戏。
数学老师问：为什么周一那么躁动？是周末玩得太疯了吗？
“恰恰相反，孩子们周末没有玩够，身体里该释放的能量没有释放出去，当然要躁动。”我说。
家长们舍不得孩子周末浪费时间，报很多课外班。其实，他们不知道，孩子们在家里无法反抗，只有在学校来放松自己。
聪明的家长们，任何的学习都要顺应孩子的身心发展规律才行啊！
孩子不是一天长大的，慢慢陪，别着急啊！
3.朋友的孩子，上学期进步特别大。这学期有些停滞不前，甚至偶尔回到以前那种糟糕的状态。老是咳嗽，身体有些虚弱。其实，孩子的心力有些不足，需要从身体到心灵，慢慢地获取能量滋养。
前一次听说他考试成绩掉下去，我还是有些担心孩子自己承受不了。和他聊天的过程才发现，孩子的成绩只是他成长过程中很小的一部分，他更需要朋友，需要被人看见，需要被人肯定，被人爱。需要人慢慢地陪着他走。
我决定慢慢陪他一起成长，用我的淡定从容影响他，让他的心慢慢静下来。能够看见自己，悦纳自己，能够去发掘自己内心的力量，他就获得重生了。
