早上六点五十起床，瞬间醒来。
在樊登读书会听了一篇名为《一平米静心》，感触挺深。
体验也挺深刻，然后又加入了子灵老师的禅绕画，
每天一幅静心缠绕画，感觉挺好。
起床之后就把自己美美的收拾了一番，
看了之后挺赏心悦目，呵呵呵
之后和梅一起把侄女送幼儿园，
感觉挺好的，但也想起了女儿，
想她了，不过过几天就可以回家看她挺好的。
送完孩子然后就开始逛街了，
从上午逛到下午战利品满满，走了一天。
挺喜欢走路的，走路的时候最专注。
也挺喜欢运动的，同时运动让自己减肥成功，减掉25斤的肉肉，挺欣喜诺狂的。
暗暗夸自己挺不错，在这方面还挺自律的。
这也需要一定的毅力的。
活出源头，活出急迫性，活出领袖特质，活出钢铁意志。
这样挺好，爱你们呦。
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