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整个暑假，七岁的儿子用了3/4的时间学游泳。

与其他孩子们丰富的暑期安排不同，我只给他报了一个游泳班。

同小区住的几个一起玩的孩子，似乎假期生活更丰富，除了游泳、还有画画、英语、钢琴、书法、学而思同时在上。

我家只老老实实的学会了一样——游泳。

孩子去年就会了蛙泳，不过今年依然有些害怕，又花了很长时间复习。到现在蛙泳已经游得相当漂亮了。除了蛙泳，今年又学了将近半个月的自由泳。几乎每天都游2小时。

但整个学习过程，并不顺利，甚至是相当不顺利。

儿子非常胆小。

一开始，一到游泳池边就说，我要大便、要小便、要喝水，然后和教练聊天，问这问那，目的是拖延下水的时间。最后，教练绑好浮板，把他推下泳池。

他的蛙泳就是这么学会的。

虽然下水是不怕了，可是手臂上两个空气“袖套”（已经没气的那种），他依然不肯脱下来。

心里明明知道那个东西不起作用，可依然不愿放弃这个“安全感”。

折腾了好一段时间，他终于游得越来越好了。不但姿势标准，速度还快。

听说他现在竟然“鄙视”其他小朋友了，说别人胆小，游得不标准。

我用崇拜的语气和儿子说，“你可以当我教练教我了，我可以付钱。不过我十几年没游泳了，现在又怕水了。”

儿子说，“妈妈，你脑袋里不想那么多时，身体自己就会浮起来。越害怕越浮不起来。如果你总想着害怕沉下去或者呛水，那么你就会下沉。如果你担心教练或者别人嘲笑你，你也浮不起来。如果你什么都不想，就想着自己像鱼一样，手和脚配合好，就会游了。”

我一边认真听着，一边想:这不就是活在此刻吗？当你活在过去，你就会依赖在陆地上的安全感，想着水里各种可能的危险，于是带来恐惧。当你活在未来，你担心自己笨拙的样子会淹水，甚至被别人嘲笑，于是带来紧张。而当你把注意力完全放在新环境中“水”中，不是过去，也不是未来，你很快就可以融入到“水”中。

这简直是对“放弃安全感”获得进化的最好例证。

事实上，若是追求100%的安全感，你根本不可能学会游泳。因为你的安全感来自于你是会走路的“陆地动物”。

其实，你也许忘记，你曾有过无数次“过放弃安全感”的成功体验。因为若不是那样，你根本不可能学会走路、吃饭、说话、写字等等，只是一旦你“进化”到新阶段，就忘记了，自己是通过放弃“安全感”继而实现“进化”的。

有位刚20出头的男生，和我讲他是如何从害怕谈恋爱到体验放弃“安全感”后得到爱情的经历。

一开始，他不敢看女孩儿，也不敢和心爱的女孩说话。

每次看到对方，心中都担心，万一开口对方不理我怎么办？若是对方嫌弃我怎么办？她一定会嫌弃我赚钱少，认为我皮肤太黑，或者一定有很多男生喜欢她追求她，和那些男生相比，自己竟毫无优势......这种不断冒出来的“担心”一直折磨着他。这样看来，不去表白，则是最安全的选择。

（有没发现，和学习游泳下水之前的感觉如此相似。）

然而，一天，他听闻那女孩儿要离开一起工作的地方了。

若再不开口，很可能再也没机会了。

（这和游泳教练推下水，也类似）

于是，他终于鼓起勇气，想着，即便对方拒绝了，那又怎样？顶多是和现在一样，至少心里不再煎熬。

最后.......

当然，结果总是美好的，女孩儿竟答应了和他交往。（游泳可能没这么顺利，不过，多试几次又怎样？）

当你终于放开内心的顾虑，选择信任对方，尚若对方确实值得信任，那么你将体验到美好的爱情或婚姻生活。

但也许是另一种情况，对方竟然因此利用了你的“信任”而伤害了你，那么你依然可以及时“止损”，整个过程只能证明你判断人的能力还需继续提升。并不能证明，你放弃了部分安全感，是错误的。很多人在这个“结”上，因为逻辑推理错误，而得出，“男人或女人是不可靠”的错误结论。

当然，感情中还有另一种误区，就是总是想从“别人身上寻找自己的100%的安全感”，最终当然你知道，如果你的目标是它，结果必然会“失望”。

李笑来老师说的“不同物种”，其实都是通过不断“放弃安全感”而进化来的。

当你放弃“安全感”那一刻，你已经进化成另外一个物种了。

所谓的“进化”，其实，只是一个“观念”，一个“想法”发生了改变。

就像生物界的进化一样，一个小小的基因片段的改变，就真的导致不同的物种。

有一种说法说，人类会说话是因为进化过程中有一个叫 这个名为“FOXP2”的基因语言基因变异而导致的。

20世纪90年代，牛津大学的科学家们对一个患有罕见遗传病的家族中的三代人进行了研究。这个家族的24名成员中，约半数天生没有语言能力。结果发现，是因为 FOXP2基因中有1个和我们不一样。事实上，“FOXP2”基因关键的片断上共有715个分子。其中，老鼠只有3个分子和人类不一样，黑猩猩只有2个和人类不一样。就是这极其微小的差别,它却产生了深远的影响.。

你看，就是这么神奇！这么一个微小的基因变化。让物种之间的差距有着天然之别。

我终于相信，人和人之间也有着“不同物种”的差别。

好吧，现在你可以环顾一下你周围的人和环境，以及回想一下你的思维和行为模式，他们在过去，因为熟悉而带给你安全感。若除了这份安全感以外，你对“他们”并不满意，那就可以通过放弃一些安全感，稍微改变一下，你就可能进化成“新物种”。

其实，无论你愿意不愿意，你都在进化。

你看我们从幼儿园进化到小学，又从小学进化到中学生，然后进化到大学生，然后再进化到不同的群体中。

只是之前的进化是一种无意识状态下进行的，是不可控的。现在，你明白“进化”的原理，你可以按照自己想要的方向，有选择的进行“进化”。

并且你知道了，所谓的“进化”并没有那么难、那么遥远。也许只是放弃一部分“安全感”，改变一点点认知。你的世界将就此不同，天天不同。

你唯一需要承担的后果是，你将永远不再属于过去那个“物种”。因为一些“基因”（认知和观念），一旦知道，你将一脚踏入另外一个世界，永远回不去。