闻樱昨天帮我做了一个个案，翻转了我被公婆推开。

今天我可以用全新的角度看待这件事，豁然开朗，诞生爱和行动力。

公婆的角度和事实

1. 公公婆婆的意图：就是不想儿子离婚，不想儿子打光棍，不想孙子没有妈妈，想法设法挽留这个婚姻。

2. 公公婆婆推开我的动作：他们因为怀疑我的意图，怀疑我要带走孙子，就破坏了他们维护婚姻的意图，他们推开我的动作正好是挽留我的意图，就像我把孩子抢到深圳为了维护婚姻一样。我们都没有办法，被逼无奈，用推开的方式想要达到目的。

3. 公公婆婆对我的怀疑：因为我学习生命地图，谁也没有告诉，我怕说不清楚，我想证明我改变了用行动，结果非但没有得到他们理解，还让他们越来越怀疑，他们感觉我在隐藏自己，他们越发恐慌，感觉我没有工作，就呆着为了抢孩子，他们不知道我为挽救婚姻做的努力，他们只看到我的动作，就像我只看到他们的动作一样。

4. 公公对我的理解：我回上海当天晚上，公公就打电话给我，问我是否到了，他是曲线救国啊，我当时在情绪里，感觉不到他。

5. 公公对我的爱：我回来三天没有打电话回家，公公就打电话给我，我还带着觉知喷他，之后他怕了，再也不敢打电话给我了。

6. 公公尝试联系我：昨天晚上，公公打电话给我，没有跟我说话，直接让儿子跟我说话，我感觉公公是怕跟我沟通，被我喷，他还是希望知道我的近况，希望我跟儿子互动的。

7. 婆婆对我的接纳：婆婆也对我不联系儿子又意见，通过嫂子表达出来，她对我的情绪很多，没有空间直接打电话给我。

8. 公公婆婆的情绪：公公婆婆带着孙子，那么辛苦，不但得不到我的理解，还要被我仇恨，他们没有学习觉知，释放情绪，他们无法有多余的空间更多的理解我，他们已经做到最好了。

9. 公婆为何剥夺我的权利：因为我带走儿子去深圳就是以回娘家为名义，所以现在他们特别怕我带儿子回娘家，一朝被蛇咬十年帕井绳，这是我引发的，这股能量还没走。

10. 我怎能努力他们都不信任我：信任一旦被打破，就要花费数倍的工夫，才能被建立，这个过程中，我没有空间的情况下，看不到这一点，还引发了很多冲突，加重了不信任，这也是我引发的。

11. 公婆对我冷嘲热讽：那是他们的防御机制，因为他们感觉我不理解他们，看不见他们的需求，跟他们的需求对抗，他们在呼喊让我理解他们看见他们，希望我们能够主动满足他们，他们在呼喊爱。

我的角度和事实

1. 冷战1个月的意图：我为了不引发冲突，害怕自己无法控制自己对儿子的担心和思念，跑回家更加引发冲突。

2. 我这个害怕背后：

因为我没有正式工作，感觉自己无法面对儿子，我害怕不能成为儿子的骄傲，我无法面对自己的现状。

我对自己很焦虑，我感觉自己探索生命事业很迷茫，不知道方向在哪里，不知道是否能养活自己，不知道是否能活出来，感觉对自己很无力。

我又害怕控制不了自己贪财和面子，去做自己不热爱的事，浪费了时间和精力，耽误了生命的进程。

我的现状没有人知道，包括父母兄弟姐妹，到现在我必须面对，时间久了大家都知道，面临压力会更多更大，我弟弟肯定担心我被精神传销，我想用自己的改变证明给他们看。

我害怕自己辞职来上海，一无所获，工作没有，家丢了，儿子丢了，自己彻彻底底失败。

事实是：我已经成长了很大一步，在我有情绪的时候，我只去看我没达到的目的，看不到我做到的部分，我已经不去抓别人，我已经看自己，知道不能行动的时候憋着情绪，不去搞别人。

过去我一天打3个电话给儿子，现在我可以憋着一个月，这对我来说是不可思议的变化，以前我是无法忍受对儿子的思念的。现在我的心被填充了很多很多，我可以跟自己在一起了。

3. 我的期待：我希望得到公公婆婆的理解，希望他们能看见我的难处和意图，我希望他们能帮助我，站在我这边。

事实是：公公婆婆没有空间理解我，他们就是想要不离婚，他们事实是站在我这边的，只是他们无法表达，我们的意图是一致的，我跟他们对抗，就是在帮助敌人，往反方向行动了。

宇宙真相

我们每个人都是爱，我们只是基于保护自己的受伤去防御，没有人故意伤害谁，没有加害者没有受害者，痛苦是因为我们没有按照宇宙规律做事。

宇宙规律就是能量法则

重复的生命模式

1. 我害怕不被接纳，一旦不接纳就愤怒。

2. 我害怕做选择，每次重大选择都非常焦虑。

3. 我一直压抑自己创造结果，创造了结果又因为压抑的情绪而破坏结果。

我学到的功课价值礼物

1. 学会看真相：释放了情绪，好感觉是暂时的，只有不断翻转才能稳定意识能量，情绪是释放不完的。

2. 学习要持续：开始写觉察日记，后来觉得看到真相不用看了，事实不是，要不断看真相。

3. 释放情绪后能量要马上在生活里突破，我们学习的一切都是为了服务于生活。

4. 所有人来到我生命都里是协助我看自己，他们的出现都是来配合我的剧情，帮助我成长的。

5. 有时候别人的一句话就可以点播到你，主动寻求帮助会加快自己的生命进程。

6. 我对别人的情绪都基于对自己的恐惧，我只需要处理自己的恐惧，照顾好自己的生活就可以解决一切。

7. 我的出路：找一份轻松热爱的工作，把自己的生活稳定好，一步一步的往前。

8. 从我的能开始：静静的和自己呆在一起，梳理下目前要做的事，一点一点的做事。

公益随喜个案

开放名额：15个（剩余13个，3.16-3.31），第二次咨询原价RMB100/小时，提前预约

Lucky简介：15年外贸经验，10年管理经验，出国10多国，ACI注册国际心理咨询师（CIPC），情绪疏导师，觉知力顾问

个案方式：微信文字/微信语音留言/微信语音通话/电话咨询，可以释放情绪，也可以不释放，根据您的需要

Lucky天赋：特别善于耐心倾听，感受你的感受，理解你的感受

个案分格：

1. 我愿意完全接纳你、理解你，看见你

2. 我愿意完全倾听你、让你诉说压抑已久的愤怒、委屈，无助无奈，让你看见情绪背后的指挥棒，协助你全方位的看事实和真相，质疑和推翻信念

3. 分析重复的生命模式、以及如何解锁改命

适合类型：

性格困惑：虚伪讨好/抱怨指责/暴躁易怒/不敢表达/内向敏感/性格古怪/爱好古怪

情感困惑：大龄恐婚型/对爱饥渴求关注型/害怕接触异性/脚踏多条船/分手想挽回/高不成低不就

婚姻家庭：外遇/被外遇/离婚/被离婚/家庭暴力冷暴力/婆媳关系/姑嫂关系/妯娌关系

亲子关系：孩子不听话/孩子太听话/成绩不好/逃学/学校里欺负被欺负/被孩子瞧不起

疑难杂症：严重焦虑/拖延/抑郁/多梦磨牙踢床/多动/恐惧症/惊恐症

事业瓶颈：不想上班/赚不到钱/无法升值加薪/领导不喜欢/总加班/总喜欢高大上/眼高手低