很多时候都知道自律，对于我们的人生起了有多大的作用，但是美美在自律的过程里面总是有拖延跟懈怠。当然大多数人对于自律的认知也存在很大的误区：例如自律就是早睡早起，健身跑步，每日勤奋工作，这绝对是对于自律最大的偏见。
在自律和高效总是求而不得的状态，但我始终相信一定有正确的方法可以去学习去实现苦苦追寻的目标。
念念不忘，必有回响，前两天我找到一个关于自律的课程，在这里我终于理解了关于自律的终极意义，弄明白自律的本质，相信所谓的拖延，惰性通通都会消失，并且没有任何痛苦。
这其中关于致自律的五大系统，动机系统，行动系统成就系统，平衡系统，成长系统，当系统拥有了这一整套的自律地图，并从认知上面重新理解，建立适合自己的自律模式和节奏，去实现真正的富足人生。富足的人生在很多时候的标准含义并不只是财富上富足，痛苦的有钱人多的去了，所以真正富足的人生应该是综合维度的状态，其中包括了身体，智慧，情感，财富，人生意义，每一个维度都缺一不可。
自律原来同时包括了精力管理，比如智力方面如何高效学习，如何利用业余时间获取更多有价值的技能，应对各种考试等等，这正是我最渴望的，希望通过这次学习，我能找到适合自己的方法，去完成从零到一的完成自律的蜕变，知道怎么样确定目标，制定自律计划，避免间歇性自律，在懒惰倦怠泄气的时候，懂得如何设置自律上瘾机制，希望能够从单点突破到全面实现自律。在工作生活去实现自己想要达成的目标！感恩在我困惑迷茫找不到突破的时候能够找到这个这么好的自律课，这真是老天爷送给我最大的一份礼物。
很多时候付费学习的课程都只是交给我们知识，但知识不用的话，他就是垃圾。希望以后每每学到的知识，都能够真正转化为在现实生活中能够落地的工具，能够帮助我们真正的在生活上工作中产生改变，相信学完这门课程，我真的能够彻底去忘掉自律这回事，让它已经变成一种习惯自然而然的发生，彻底融入生活。因为自律根本就不是一个我们的目标，只是我们未来实现一个个目标的工具。
