放低期待

张海萍  焦点网络中级八期  山西晋中  坚持分享第486天    2019年6月23日  周日

今天约练中做咨询师,提醒自己来访者是自己问题的专家,我们不知道来访者会带的什么问题,也不知道来访者会带领我们去哪里,我们只是做好陪伴,为来访者提供一个倾诉的机会,不期待一定能为来访者解决问题。整个过程中自己都非常的放松和投入。

开始时当听到来访者说:我相信今天一定会有收获。我自己马上闪过的念头就是来访者的心态很好,无论什么样的结果都是收获。

在过程中,尽可能让来访者多说,尤其是开始时只做一些简单的回应,不过早的讨论目标。在不断倾诉的过程中来访者思路会越来越清晰,自己对来访者也会越来越了解,尽可能贴着来访者,给到当下需要的陪伴。

放下期待,轻松专注投入咨询。好奇来访者的生命故事,感受生命的无限潜能。

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