这章内容，重点提到沟通的误区，自传式回应
价值判断，对旁人的意见只有接受和不接受
追根究底，依自己的价值观探查别人的隐私
好为人师，以自己的经验提供忠告
自以为是，根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。
谈到这个，自己也会经常犯，跟别人聊天，别人说了上一句，就急着回复，我明白你的意思，你其实想说的是，还有比如对方说了一件事，不分青红皂白地，到底咋回事，你到底怎么想的，而没有认真听对方要传达的是感受还是事实，好为人师，这块也经常发生，对方有了痛苦，想解决问题，然后说我之前也有这样的毛病，告诉你你这样做肯定有效。还有自以为是，我猜你当时怎么想的，你是一个什么样的人，你容易发生什么，反正就是听不进别人说的话，我在问自己，这样做背后有什么样的意图，是想看我多牛，我多么想关心你，其实用一副画面呈现，就是自己是大的，对方是小的。然后想去包围对方，给对方更大的爱，而不是去试着照亮对方，先理解别人再沟通，这样必须认识到自己的渺小，还有你想的只是你自己的世界，而把对方世界忽略了，不愿意去接纳对方的世界，这个说起来容易，做起来难。还是要学会去聆听，去静心，去让自己内心空起来，祥和起来，这个才是最重要的
