通过昨天《黄帝内经》春季养肝得到的反馈，感受到了收获满满和我们的进步。
在我第一次讲《健康养生》头部刮痧的时候，内容是乱的，逻辑是乱的，我自己也不会做PPt这些事情。昨天我对ppt片子还是有满意度的。
其二，老师们指出来的12345678的顺序和逻辑，以后我按照那样做，不断的学习和改进，只会越来越好。
我的原生家庭赋予我的性格就是一个"着急""快""马上″，慢一点就会挨打，我之前每天都着急忙活，破马张飞的，从十几岁在外面到后来都是风风火火，急急匆匆的。
直到我遇到徒弟做旅游的，告诉我旅游的意义就是享受大自然美的过程，而不是走到哪都蜻蜓点水，照张相，打个卡。
有了这样的理念后我才慢慢体会到生活中很多事情都是享受过程，现在读书和做读书会，写作都是在享受过程。
我们的生活，如果没有享受过程这个动作，只要那个结果，没有快乐的感觉。
陈老师讲的人生是8只气球的理念，让强哥感受到了陪伴，改变，享受其中，这就是生命的意义。
生命是真实的，不管你现在是什么状态，过的什么样子，开心也好，糟心也罢，这个过程都得往前走，既然人生不如意十之八九，我们何必不享受那一二呢？
就像苏东坡一样，被大贬三次，游历了14个地方，每次被发配到荒山野岭地区，在那个贫瘠的社会，又有几个人能有这样的人生体验？
苏东坡和现在人的旅游或穷游的过程有什么不同吗？
在我看来，他的内心肯定有过痛苦，有过煎熬、沮丧和烦恼，但是根据东坡肉，根据苏东坡的词，根据苏东坡的故事，我认为也是开心的。
如果真的在朝庭干一辈子，又有什么意思呢？
享受读书的过程
