最近小家伙有点咳嗽，所以情绪不算很好。
昨天早上起来，没有看到外婆就哭哭啼啼，各种起床气，就像咸咸的海风，扑面而来。
我抱着他在阳台唱了一会歌，过了会他自行在家里地板上趴着。
我在等待他情绪平稳，因为一般来说，只要我不烦躁，那么他10分钟以内会摇身变回稳定情绪的状态。
等到他情绪好点的时候，外婆回到家。
接着他开始大叫“外婆，外婆”，我妈妈便陪着他。
过了一会，吃早饭，
他因为要吃大碗的百合粉，而我多勺了一勺到小碗，他非常非常生气。
反思点： 当下，我并没有和他同情，比如：因为我勺多一勺，你很不开心。因为你觉得你想要吃很多。 我当下虽然很冷静，但是我还是站在自己的角度去思考问题。因为我认为这么一大碗，你吃不掉，很浪费，而且我妈妈也没有吃。我当下希望孩子学会的是，并不是所有的东西都是给他一个人吃，要学会分享。
所以当他情绪背后的需求没有得到满足的时候，他就开始大发脾气。而我很淡定的吃着早餐。我忽略了，同样的情绪点，每个人承受是不同的。所以我没有考虑到，我妈妈当下的情绪。
当我们没有刻意去练习情绪管理的时候，我们的耐心是非常有限的。如果你的“蓄水池”里耐心不够，那么等到耐心磨完的那一刻，你自己被压抑的情绪就会爆发出来。
所以豆龙发脾气时无意把小碗的百合粉打翻那一刻，
无疑成为了“压死骆驼最后一根稻草”。
我妈妈情绪也上来了，抱着豆龙说如果还要继续发脾气，那么就出去哭。
接着抱着豆豆龙出去，我回头看到门打开那一刻，我妈妈把豆豆龙抱在门口。
那一瞬间，我似乎看到我小的时候，我因为犯错了，我妈妈把我推到门口的那一幕。我仿佛在看电影，我看到的不是豆豆龙，看到的是那个小小的我和我妈妈。我脑子里面迅速把行为和感受想了一遍，我妈妈正在情绪爆发的点中，没有办法去思考。而豆豆龙如果被推出到门口，无疑会有一种被无视的感觉。
我妈很生气的说：越来越不像话了。（其实我妈妈对于孩子非常的包容）
我沉着冷静的走到我妈身边，
越是大家情绪激动的时候，我越是要冷静。
这个时候，我说了一句话：妈妈，他不是小时候的我。
我妈听了后，重复了一遍我的话，接着她很生气走进去房间。
豆龙哭着跟进去，喊着外婆抱。因为他此刻需要的是爱，所以他跟着跑进去，因为他需要确定外婆是爱他的。
过了一会，
按照情绪爆发7秒原则，两个人的理智渐渐恢复。
如果在那一刻，我是导演，我可以在旁边数数：1-2-3-4-5-6-7，好，演员们出来吧。
接着豆豆龙出来，爬回到桌上继续吃百合粉。
我妈妈回到桌上。
这件事要做一个ending，我来做一个圆场吧。
我说：“好吧，豆龙你和外婆握手和好吧”
豆龙说，不要！
接着我给他做示范，“握握手好朋友”
我妈妈又恢复到那个非常智慧的外婆，说：豆豆龙我在等你噢。
豆龙继续不合作。
我妈妈也没有继续。
早上的爆发点，10分钟以内，就像什么事情都没有发生，翻页了。
今天我在中午休息的时候给我妈妈发了微信：
妈妈保持好心情噢。
豆豆龙是小朋友，不懂事，所以不懂事，让妈妈生气了。
我的好妈妈，不生气不生气，1234567.
然后我妈妈回复：我没有生气，谁会生他的气啊，我又不是孩子。
我神回复：哈哈，你们是好玩伴。
在豆豆龙最近情绪很波动的时候，我妈妈的可爱无疑让我们的生活很快乐。
龙妈小结：
我不是不生气，我不是压抑我的情绪，而是我懂得情绪的原理，我学会了更多的包容。当然我也不是没有情绪，特别是晚上的时候，一天的工作回到家，我也想要安静的歇会，因为我的耐心也在白天耗电很多。所以晚上我妈妈察觉到我有点要发火的时候，她会很机智的引导发脾气的豆豆龙。而我看到我妈妈或者豆豆龙爸爸快要发脾气的时候，我也会介入进去。这就是家庭系统，有人生气的时候，另外的家人就冷静。家庭情绪循环系统。
和家庭一起成长。
当豆豆龙坐在车上说：妈妈，我爱你。他爸爸说：好肉麻。接着他说：爸爸，我爱你。爸爸马上不再出声（读者们你们去脑补一下当下的场景）。然后他转向外婆：外婆，我爱你。然后我妈妈很自然的回应：我也爱你。
我们不是没有规矩的爱，接纳孩子的情绪而不接纳孩子的行为。让孩子看到界限，但是同时感受到我们的包容和爱。
在孩子情绪的路上，龙妈一直在路上……
