养生知识2018年11月13日

很多经脉走咽喉,喉咙两边叫咽,中间叫喉 ​

大肠经走喉咙,如果喉咙干疼是大肠经出了问题 ​

喉咙两边疼,即慢性咽炎,是脾病和心病 ​喉结以上疼是心经,喉结以下疼是肝经 ​

喉咙两边肿是小肠吸收出问题 ​

咽喉老是肿胀是肾经的病 ​

中医认为耳鸣的原因主要是肝火上扰、肾精亏虚。 ​

耳鸣者,平时注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。 ​

对肾虚耳鸣者,注重作息时间,减少温燥食物。 ​

预防和减少耳鸣的饮食指南:1、减少脂肪摄入。2、多吃含铁丰富的食物。3、多食含锌食物。4、常吃有活血作用的食物。5、养成喝牛奶的习惯 ​

健康的人舌头的厚度和大小适中,有一层簿薄的白苔覆盖在舌面上,舌下有两条静脉血管静静地流滴,这两条静脉血管隐约可见,或者完全看不出来。

舌上无苔:舌头表面光滑,提示胃阴干涸、胃气将竭、气血两虚,如果光滑到像一面镜子,这是病情危险的警示。 ​

头痛、腰痛、腿痛、痛经都是非常常见的瘀血症状,一般舌质暗紫或有明显瘀斑,舌下静脉粗大,​即舌下就会暴青筋。 ​

舌色淡,则血不足,有寒。舌干是寒大于湿,舌面水汪汪是湿大于寒,水舌是胃寒重,湿大于寒。

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