一次听格物老师讲课，讲到饿与恶的同音问题，说汉字里有些同音字很有趣，未必都有关联，但是有时候我们不妨多想一想。徐文兵老师曾讲过饥与饿的区别，饥是客观生理的反应，而饿是主观心理的愿望。如此，饿还真有点恶了。
同理，我想到艾与爱，结合自己接触艾以来的一些经历，越发觉得这个世界，不仅爱值得信任，艾同样值得信任。
艾灸，居然真的有这么显著的疗愈，是我始料未及的。先说我最近一次用艾灸给自己治疗发烧的经历：大概有二十多年没发过烧了，记忆中从小我也就发过一次烧，可见身体有多差，都没有正邪相搏的能量。发烧其实是好事情，是自己的身体有正气与邪气搏斗，两者相搏过程中产热的现象是发烧。
发烧的起因是这样的，儿子先烧了，估计晚上照顾他，白天又折腾，等他烧退了我就觉得有点头晕，起初也没往心里去，刚好温度计在手边，一量37.8,那就是说我发烧了。让儿子摸了摸我的额头，小孩儿说挺烫的，我也觉得身上好像热热的，喝了支难以下咽的藿香正气水，早早就睡了，一夜无梦。
第二天早晨起床量体温还在烧，37.4，体温倒是不太高，送完小孩儿去奶奶家我就上班去了。中午觉得头晕，没有胃口，就没去吃饭，早早躺下睡午觉，下午回家后一量38.5，居然烧上去了。果断决定艾灸，截了一段艾柱装在随身灸的盒子里，绑在肚脐处，灸了一个多小时，热热的很舒服。
第三天一早，恢复正常，艾灸一次治愈发烧。
还有一次是4月份的时候，几年没犯的鼻炎犯了，头疼、鼻子疼的真是难受，是一次感冒引起的鼻炎。鼻炎发作的日子里简直觉得生无可恋，难怪耳鼻喉科的袭医事件多，那种鼻腔、咽喉、耳道、脑仁麻涨疼痛的滋味真是太难受了。当时给自己用敲打法，就是拿手敲印堂一带，然后横着刮额头，没想到额头中间起了个大鼓包，感觉里面装着满满一团寒气，但是依然难受。
忍了几天想起了艾灸，大火力灸双侧的三阴交，也是随身灸，每天一个多小时；同时拿着艾条熏鼻子附近的迎香上下。灸了3天，双侧三阴交附近都起了几个大水泡，水汪汪的大水泡，扎破了一部分，没管一部分（事实证明顺其自然不作处理可能更好，因为右腿灸的地方留下了几个灸疤，不过也无大碍。）关键是困扰我近10天的鼻炎就这么灸好了。
其实在更早的时候，儿子受寒后的感冒、咳嗽我都给他做艾灸，是隔着衣服做雀啄灸，基本灸1、2次，每次10分钟，孩子的病就好了，不会再进一步发展。我那会儿在冬天也会经常晚上背上背一个艾灸盒，肚子上再绑一个，感觉热热的很舒服。后来也都没再坚持，小孩儿受凉了偶然会用而已。
继鼻炎和发烧的治愈后，对艾灸的信任更深了，对于我这种虚寒体质，用阳气实足的艾最合适不过了。买了个艾绒护腰，晚上睡觉就带上，艾真是有种温暖的力道，带上就觉得肚子那块暖暖的，果断买了好些送亲朋好友。
还买了艾绒的鞋垫，冬天的穿着真是暖从脚起。对了，艾叶也可以泡脚。
当然其实偷懒的话用暖宝宝或电热毯也可以，有时艾灸不方便，我会贴一块暖宝宝，冬天午休的时候后背会垫一块宠物用小电热毯，都是驱寒利器。但是，我总觉得，艾草，艾绒是天地间最自然的最适合的温通之物，如果可能，所以最好还是用艾。
如果你也是虚寒体质，或者受了寒凉，那么试试艾灸吧。艾，值得信任。
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