之前看微博，关于医院一些暖心的话：体检报告单出来的时候，检查身体无碍，和医生说谢谢。医生回复的是你应该谢谢你自己。
平时不锻炼，体检像高考。今天的体检真的是很忐忑，随着年龄的增加，越来越多的忧惧也随之而来。尤其是在自己一向引以为傲的身体某项指标突然异常的时候，这时候的自我认知会格外明确。
做心电图后，医生对我一顿训斥。我知道那是关心，一上午同龄人体检，大部分人的心脏都出现供血不足现象。年轻人老觉得自己年轻，糟蹋自己的身体，总觉得自己是钢是铁。
在这之前，我从来没想过自己的心脏会出问题。突然觉得自己对不起自己的身体，亿万细胞为我而活，我却在扼杀它们。最基本的慈悲应该是自己，爱惜好自己的身体，才有余力爱别人。
我们总喜欢把悲伤留在无人之境，夜晚是最空最静的。于是，我们所有的情绪都选择用消耗身体的能量去偿还，从没想过真正的伤心是自己感受不到的。心脏的受损只有通过仪器才可以感知到，长夜漫漫，如果伤心的话就早点睡吧，起码心脏是开心的。
熬夜伤心，不要再损耗心脏了，爱惜自己，会有很多个美好的明天。愿我们都健康。
