可以有很强的事业心，却未必要有冲动冒进的工作态度，冷眼看世界，热心做工作。
本周行动
一、自己健康生活
1. 【锻炼】—起蹲锻炼半小时 √
2.【少吃】—什么都吃，只吃7分饱 √
3.【体内补水】—每天喝8-10杯水 √
4.【爱好】一游泳1次
5.【睡眠充足】—10点前睡觉 √
6.【煮玉米】一带着玉米须，放香蕉皮 √
7.【保健】一蒸西瓜白瓤吃 √
8.【保健】一热水冲泡鸡蛋、加蜂蜜、老酒或（米酒）早晚都可以
9.【养眼】—睡前滴眼药水 √
10.【坚持】每日步行8000 步 √
二、积累财富实践者
1.【成长】英语每日跟着课程练习 √
2.【阅读】—《红楼梦》 √
3.【阅读】—《淡定的女人最幸福》
4.【音频】—《罪爱》 √
5.【音频】—《人性弱点》
6.【会友】一参加《红楼梦》 读书会 √
7.【发文】— 《漫长的五月挺过来了》 √
8.【发文】—《哆啦A梦 大雄的金银岛》反应了程序员不懂爱 √
9.【影响力】—重操旧业（手工）
【实践与收获】
痴迷于任何一种行为，都要有一颗随缘的心，不管遇到什么打乱着生活都要随遇而安，让自己与环境适应。
三、良好的成长关系
1.与父母通话1次 √
2.老朋友叙旧 √
3·克制自己 √
四、接纳新圈子
1.结交1个新朋友 √
2.关注1个组织 √
3.【探索】健康知识 √
五、工作目标
1.协助枫桥项目做好√
2.跟进杭州收尾工作 √
【实践与收获】
掌握好自己在这些生活里的活跃节奏，这样才能遇到更好的自己。
【下周行动】
一、自己健康生活
1.本周主吃叶类蔬菜
2.【提高睡眠】—早晚吃几个桂圆
3.保证每晚睡眠8小时
4.7:30前自制早餐吃
5.【运动】骑自行车
6.每日步行8000步
二、积累财富实践者
1.【背英语单词】每日跟着课程练习
2.【阅读】一《红楼梦》
3.【阅读】一《淡定的女人最幸福》
4.【音频】—《人性弱点》
5.【发文】—
三、良好的成长关系
1.与父母通话一次
2.叙旧老朋友
3.认识想认识的人
四•健康生活规划区
1.不吃热量食品、不喝饮料。
2.【午餐】尽量吃豆腐和青菜
3.做体力劳动
4.【运动】—走台步（猫步）
5.生姜，红枣，红糖煮水早上喝
五、接纳新奇生活
1.结交1个新朋友
2.关注1个新组织
3.记录不认识的字
六、工作制度
1.尽所能做好运营工作
不读书就不愿意开口说话，让自己沉浸在书的海洋里。
