奇迹第四课练习

奇迹第四课觉察分享:

我的念头不具任何意义

睡到自然醒,依然躺着不想动,莫名的一阵不安,紧接着飘来一个声音说要找点事做噢,当真就去做了,当我把洗过的枕头套展开往里装荞麦皮的时候,有个念说能不能快点,你这个方法不科学,想起来了今天的练习:这个念头不具任何意义,于是很顺畅的干完活了,练习太有必要了。

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