分享：《唤醒心能量》一书从人们能够理解的角度，启发人们“反闻闻自性”，努力认识自我。人们想要摆脱世间的困厄与烦恼，首要的不是改变世界，而是认识自己。

只有客观地认识自己的每一个念头，诚实地面对自己的每一个念头，把自己的心一再逼到悬崖的边缘，我们才有可能走向澄明之所，才有可能做自己心念的主人，才有可能认识无我的自己。

守护好自己的每一个念头，不使它杂沓纷零，不使它旁逸斜出。

故曰：寻寻觅觅我非我，寻到无我是真我。无我方得大自由，大乐大福证无生。

感悟：吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下者，若可托天下。

无我即有我。世间的好多烦恼都归结于我。如果真的认为自己这副皮囊的存在是为了别人，亦或是为了证悟，那么又有什么可以计较的呢？须臾之时一念间，无论发生过什么，白天黑夜都会一如既往地轮回。心的力量不可估量，自己这副皮囊的力量也不可估量。

守护好自己的念头，守护好自己的心。不往坏处想，只往行处是。尽我所能，做好想做的事。爱好我爱的人。

读书《唤醒心能量》作者：杨峥