国庆假日第七天
起床:和每天一样,5:05分起床
就寝:每晚十点睡觉
天气:天气阴转多云
心情:有点小郁闷,因为别人还在休假,我却要上班了。
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:跑步到六千公里
本月重要成果:跑步三百公里
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
01继续阅读《钱包君你醒了吗》
02做精致有营养的早餐
03读专业书半个小时。
财务检视
正常
人际的投入
和以前常一起骑行老大聊会天,看到老大依然那么潇洒。要以老大为榜样,过好自己的每一天。
开卷有益-学习/读书/听书
已读《钱包君》两章
健康与饮食
今日步数:1258
今日锻炼:一个半小时
今日饮食:营养早餐,馒头鸡蛋小米粥
好习惯打卡
打卡第一次。