2020-10-7晨间日记

国庆假日第七天

起床:和每天一样,5:05分起床

就寝:每晚十点睡觉

天气:天气阴转多云

心情:有点小郁闷,因为别人还在休假,我却要上班了。

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:跑步到六千公里

本月重要成果:跑步三百公里


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

01继续阅读《钱包君你醒了吗》

02做精致有营养的早餐

03读专业书半个小时。



财务检视


正常

人际的投入

和以前常一起骑行老大聊会天,看到老大依然那么潇洒。要以老大为榜样,过好自己的每一天。



开卷有益-学习/读书/听书

已读《钱包君》两章


健康与饮食

今日步数:1258

今日锻炼:一个半小时

今日饮食:

营养早餐,馒头鸡蛋小米粥

好习惯打卡

打卡第一次。

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