第183篇
送给中高考后的孩子，学做与众不同。
成都的中考高考结束了，修整一下，暂时放下课本，和自己的心一起工作，接纳、欣赏和庆祝。
接纳就是允许。考试结束了，我接纳我自己目前的状态。不论好坏都接纳，而不是着急的去排斥它。当我们不接纳自己的时候，我们心里就会有很多的挫败感，他们需要消耗我们内心的能量去对抗、中和、抵消。接纳自己就是放下对自己的评判，接纳自己就是不再排斥自己，不再挑剔自己。接纳自己就是看到自己的独一无二性，接纳自己的不完美。因为接纳让自己的生命柔软而舒缓。
欣赏。心理学家研究发现，人类天性中最根深蒂固的本性是被人欣赏。我们拼命努力，想获得别人的认可和欣赏，却常常忘记了自己欣赏自己。欣赏自己就是认可自己，认可自己的特质，为自己有的部分感到高兴，而不是为霉的部分感到失落。
庆祝。经历了这样一段中高考的日子，经历了生活中很多的不容易，真的要庆祝。庆祝自己活到今天，而且还活得安然无恙，能顺利的参加考试。所以，我们不得不佩服自己的能力，不得不赞叹生命的顽强。庆祝是一种态度，让我们感觉到一股从心底往外流出的能量，那是我们的生命力，是我们价值所在的核心。庆祝所拥有。当我们得到一样东西的时候会庆祝，当我们还没有失去一样东西的时候，依然可以去庆祝，还好我们经历了，我们有健康，这本身就是一份美好。
因此，在生活中，停止向外求，停止从他人和环境那里获得的想法。回到内在，去和自己的心在一起，为什么一些情景会触发我们的自我价值感低？感受自己的愤怒、失落、抑郁等情绪背后是怎样的感受？做一个新的决定，我要先照顾好自己。因为我们不能去改变他人，控制他人，让他人来满足自己，至少我们可以改变自己，自己照顾好自己的感受。
经历本身就是价值。去看到自己的存在，存在本身就有价值，你让父母成为父母，你让你们的这个班一个不少，中考为高考做了练习，高考为以后的学习做了实践。重新激活生命力，拿回自己的价值。做好自己，就是自己人生的一段美好记忆。
人生没有如果，命运没有假设，前行没有退路。看到自己的生命力，全力以赴的让生命绽放，活好自己；要想让自己有价值，就要真的学习与众不同，同时，自我成长。
