什么是真诚
做出来的真诚，甚至不用说。
两年前，看到一本书自己觉得特别感动，急忙发朋友圈，写道这是一本让我一口气读完的书！一本能让我笑让我哭的书！一本值得我用所有好运为你推荐的好书！感动我不只是这些美妙至情的句子！还有我对未来美好生活的期待和努力。然后，有机会就会向朋友推荐这本书读一读，有一位好朋友经不住我的推荐答应我看一看。过了一段时间，我就看他看完了，感觉怎么样。没等对方回答就在那儿自顾自的说起那本书的好，终于朋友答话了，说我觉得也没有像你说的那么好。有些句子吧，还是挺不错的。情节一般，我看了一半就看不下去了，你还是拿回去吧。我相信，每个人都会有相同的经历吧！是不是决定从此以后再也不向其他人推荐书。这件事给我的教训就是即便是最好的朋友，也有可能并不理解你的真诚（李笑来）。过了很久，看到七年就是一辈子李笑来的经历，我也相信：
真诚这个东西，说出来的时候是最容易被低估的，甚至不像是真的。
想通之后，觉得道理其实简单明了
做出来的真诚，甚至不用说。
怎么做才是真诚
肯定的言词：肯定的语言可以用来称赞对方的性格，行为，衣着，成就或者美貌。表达你对对方的感激。在请求原谅的时候述说别人的肯定的语言，会让别人感觉特别真诚。
服务的行动：实事胜于雄辩，真诚是通过体贴入微的善意行为展现出来。在友谊关系中，错误的行为使得朋友受到伤害，要改正错误的行为才能获得朋友的原谅。
赠送礼物：赠送精心准备的礼物是表达真诚的好方式。
精心时刻：当把注意力集中在对方身上，意味着你对我来说很重要，意味着把精心时刻的生命都交给对方。表露你的诚意。把全部的注意力放在对方身上。你的专注是最好的补偿，精心时刻深刻的传达了你的诚意。
身体的接触：身体接触产生的情感力量为我们熟知，大人将婴儿抱起来的时候，婴儿就能通过身体接触体会到温暖。
写下你的承诺。
不要自我辩解：自我辩解的方式通常是责备别人，自己拒绝承认错误。我们都会犯错误，但真正能够毁灭你的正是那个你不愿意承认的错误。
本文章内引用图书信息
道歉的五种语言 作者：盖瑞.查普曼 出版社：中国电影出版社。
七年就是一辈子 作者：李笑来。
